Как выбрать фитнес-клуб

Расположение фитнес-клуба

Согласитесь, не очень удобно после работы ехать на тренировку через весь город. Поэтому, один из важнейших критериев выбора фитнес-клуба это расположение. В первую очередь выбирайте из доступных вариантов вблизи к вашему дому или работе.

Оснащённость клуба

В идеале ваш фитнес-клуб должен быть большим, просторным и хорошо оснащенным. Ведь никто же не любит стоять в очереди чтобы пожать штангу или пробежаться на беговой дорожке. Поэтому, чем больше разнообразных тренажеров, гантелей и прочего спортивного оборудования и инвентаря для персональных и групповых занятий, тем лучше. В то же время крайне желательно чтобы фитнес-клуб или тренажерный зал обладал большой площадью. Ведь посетители не должны чувствовать себя, как в консервной банке.

Подумывая о том, как выбрать фитнес-клуб, немаловажно обратить внимание на раздевалки и душевые, поддерживают ли их в чистоте и порядке. В раздевалке должно быть достаточное количество комфортных шкафчиков с надежными замками, хорошая вентиляция.

Широкий выбор дополнительных услуг

Как правило, современные новомодные фитнес-клубы предлагают посетителям множество популярных услуг за дополнительную плату. Это персональный тренинг, массаж, солярий, аренда шкафчиков и полотенец. В первую очередь обратите внимание на персональные тренировки, особенно если вы новичок. Возможно они вам понадобятся на первое время.

Очень удобно когда в клубе предоставляется возможность арендовать шкафчик и полотенца, а после тренировки посетить массажный кабинет, сауну или солярий. Конечно же, такие услуги предоставляются за дополнительную плату и пользоваться ими или нет каждый клиент решает самостоятельно.

Тренерский состав

Собственно говоря, персональный тренер должен иметь профильное образование и/или быть профессиональным спортсменом, хорошо разбираться в анатомии и физиологии человека. Он должен направлять и мотивировать клиента, находить с ним общий язык и располагать к себе.

Как правило, в престижном фитнес-клубе будут работать только лучшие квалифицированные тренера. Они найдут подход к любому клиенту и помогут ему достичь поставленной цели в кратчайшие сроки. Спросите у менеджеров клуба и они обязательно посоветуют вам лучшего тренера.

Пробное занятие

Много фитнес-клубов предлагают для новых посетителей бесплатное пробное занятие. То есть, вы можете прийти и абсолютно бесплатно провести первую тренировку. Оцените уровень и качество предоставляемых услуг, пообщаться с тренерами и посетителями. После этого вы уже сами решаете покупать абонемент в этом клубе или нет. И если вы все же решитесь купить абонемент, то, скорее всего, этот фитнес-клуб или тренажерный зал станет вашим вторым домом.