Калорийность суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.28

грамм

Жиры

0.23

грамм

Углеводы

0.3

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде?

Продукт Суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 0.4%, Витамин В4, холин - 0.4% и Витамин В9, фолаты - 0.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде можно выделить: Фтор, F - 1.8%, Медь, Cu - 1% и Селен, Se - 0.9%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Суп, куриный бульон, сухой, приготовленный на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	4 кКал	1684 кКал	0.2%
Белки	0.28 г	76 г	0.4%
Жиры	0.23 г	56 г	0.4%
Углеводы	0.3 г	219 г	0.1%
Вода	98.28 г	2273 г	4.3%
Зола	0.92 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%
Витамин В2, рибофлавин	0.007 мг	1.8 мг	0.4%
Витамин В4, холин	1.9 мг	500 мг	0.4%
Витамин В5, пантотеновая	0.01 мг	5 мг	0.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.002 мг	2 мг	0.1%
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.01 мг	15 мг	0.1%
Витамин РР, НЭ	0.041 мг	20 мг	0.2%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	6 мг	2500 мг	0.2%
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%
Натрий, Na	401 мг	1300 мг	30.8%
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.02 мг	18 мг	0.1%
Марганец, Mn	0.003 мг	2 мг	0.2%
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%
Селен, Se	0.5 мкг	55 мкг	0.9%
Фтор, F	70 мкг	4000 мкг	1.8%
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	0.29 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.057 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.043 г	~
18:0 Стеариновая	0.011 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.089 г	min 16.8 г	0.5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.01 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.077 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.002 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.074 г	от 11.2 до 20.6 г	0.7%
18:2 Линолевая	0.072 г	~
18:3 Линоленовая	0.002 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.002 г	от 0.9 до 3.7 г	0.2%
Омега-6 жирные кислоты	0.072 г	от 4.7 до 16.8 г	1.5%