Калорийность паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.
Расчёт пищевой ценности на г.
Белки4.2г
Жиры1.7г
Углеводы38.9г
Калории200кКал
Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.
✅ Чем полезен паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная?
- Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная, можно выделить: Магний, Mg — 13%, Фосфор, P — 16.5%, Марганец, Mn — 97%, Медь, Cu — 12.5%, Цинк, Zn — 9%
- Также продукт паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная благотворно влияет на сердечный ритм
Пищевая ценность и химический состав «паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 200 кКал | 1684 кКал | 11.9% |
| Белки | 4.21 г | 76 г | 5.5% |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% |
| Углеводы | 38.85 г | 219 г | 17.7% |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% |
| Вода | 52.8 г | 2273 г | 2.3% |
| Зола | 0.54 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 55 мг | 2500 мг | 2.2% |
| Кальций, Ca | 21 мг | 1000 мг | 2.1% |
| Магний, Mg | 52 мг | 400 мг | 13% |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% |
| Сера, S | 42.1 мг | 1000 мг | 4.2% |
| Фосфор, P | 132 мг | 800 мг | 16.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.62 мг | 18 мг | 3.4% |
| Марганец, Mn | 1.94 мг | 2 мг | 97% |
| Медь, Cu | 125 мкг | 1000 мкг | 12.5% |
| Цинк, Zn | 1.08 мг | 12 мг | 9% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 36.3 г | ~ |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похуденияЕсли твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массыЕсли твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровнеКалькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего ростаКалькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения
← Вернуться в категорию «Крупы, мука, макароны» 📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout
Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.
- ✓ База из 3 миллионов продуктов
- ✓ Распознавание еды по фото и голосу
- ✓ Еженедельный ИИ-анализ рациона
- ✓ Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей