- Главная
- Калорийность продуктов
- Крупы, мука, макароны
- Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная
Калорийность паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная?
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная можно выделить: Магний, Mg - 13%, Фосфор, P - 16.5%, Марганец, Mn - 97%, Медь, Cu - 12.5% и Цинк, Zn - 9%
Также продукт Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная благотворно влияет на сердечный ритм
Чем вреден продукт паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 200 кКал | 1684 кКал | 11.9% |
| Белки | 4.21 г | 76 г | 5.5% |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% |
| Углеводы | 38.85 г | 219 г | 17.7% |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% |
| Вода | 52.8 г | 2273 г | 2.3% |
| Зола | 0.54 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 55 мг | 2500 мг | 2.2% |
| Кальций, Ca | 21 мг | 1000 мг | 2.1% |
| Магний, Mg | 52 мг | 400 мг | 13% |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% |
| Сера, S | 42.1 мг | 1000 мг | 4.2% |
| Фосфор, P | 132 мг | 800 мг | 16.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.62 мг | 18 мг | 3.4% |
| Марганец, Mn | 1.94 мг | 2 мг | 97% |
| Медь, Cu | 125 мкг | 1000 мкг | 12.5% |
| Цинк, Zn | 1.08 мг | 12 мг | 9% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 36.3 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
