Войти

Калорийность mcdonald's, бисквит с котлетой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта mcdonald's, бисквит с котлетой. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта mcdonald's, бисквит с котлетой. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

9.62

грамм

Жиры

25.4

грамм

Углеводы

грамм

Калории

376

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен mcdonald's, бисквит с котлетой?

Продукт McDONALD'S, бисквит с котлетой богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 26.9%, Витамин В2, рибофлавин - 15.6%, Витамин В5, пантотеновая - 10.4%, Витамин В12, кобаламин - 13% и Витамин РР, НЭ - 21.4%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте McDONALD'S, бисквит с котлетой можно выделить: Фосфор, P - 40.4%, Железо, Fe - 11.2%, Марганец, Mn - 8.7%, Медь, Cu - 7.4% и Цинк, Zn - 7.2%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта McDONALD'S, бисквит с котлетой принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Чем вреден продукт mcdonald's, бисквит с котлетой?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте mcdonald's, бисквит с котлетой можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание натрия

- низкое содержание витаминов

- высокую калорийность

- продукт является ультра-обработанным

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт McDONALD'S, бисквит с котлетой из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "McDONALD'S, бисквит с котлетой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	376 кКал	1684 кКал	22.3%
Белки	9.62 г	76 г	12.7%
Жиры	25.4 г	56 г	45.4%
Углеводы	26 г	219 г	11.9%
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%
Вода	34.71 г	2273 г	1.5%
Зола	3.07 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	8 мкг	900 мкг	0.9%
Ретинол	0.008 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.403 мг	1.5 мг	26.9%
Витамин В2, рибофлавин	0.281 мг	1.8 мг	15.6%
Витамин В5, пантотеновая	0.521 мг	5 мг	10.4%
Витамин В6, пиридоксин	0.128 мг	2 мг	6.4%
Витамин В12, кобаламин	0.39 мкг	3 мкг	13%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.75 мг	15 мг	5%
Витамин РР, НЭ	4.284 мг	20 мг	21.4%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	177 мг	2500 мг	7.1%
Кальций, Ca	55 мг	1000 мг	5.5%
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%
Натрий, Na	875 мг	1300 мг	67.3%
Сера, S	96.2 мг	1000 мг	9.6%
Фосфор, P	323 мг	800 мг	40.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.01 мг	18 мг	11.2%
Марганец, Mn	0.174 мг	2 мг	8.7%
Медь, Cu	74 мкг	1000 мкг	7.4%
Цинк, Zn	0.86 мг	12 мг	7.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	1.97 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	29 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	10.659 г	max 18.7 г
6:0 Капроновая	0.01 г	~
8:0 Каприловая	0.113 г	~
10:0 Каприновая	0.094 г	~
12:0 Лауриновая	1.111 г	~
14:0 Миристиновая	0.598 г	~
15:0 Пентадекановая	0.005 г	~
16:0 Пальмитиновая	6.601 г	~
17:0 Маргариновая	0.054 г	~
18:0 Стеариновая	1.999 г	~
20:0 Арахиновая	0.054 г	~
22:0 Бегеновая	0.011 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	8.832 г	min 16.8 г	52.6%
16:1 Пальмитолеиновая	0.337 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	8.372 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.123 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	3.42 г	от 11.2 до 20.6 г	30.5%
18:2 Линолевая	3.123 г	~
18:3 Линоленовая	0.193 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.07 г	~
20:4 Арахидоновая	0.033 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.193 г	от 0.9 до 3.7 г	21.4%
Омега-6 жирные кислоты	3.226 г	от 4.7 до 16.8 г	68.6%