Калорийность domino's, сырная пицца "cheese pizza", на замороженном корже, 14 дюймов. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта domino's, сырная пицца "cheese pizza", на замороженном корже, 14 дюймов. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта domino's, сырная пицца "cheese pizza", на замороженном корже, 14 дюймов. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

10.76

грамм

Жиры

9.83

грамм

Углеводы

31.08

грамм

Калории

265

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен domino's, сырная пицца "cheese pizza", на замороженном корже, 14 дюймов?

Продукт DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 22.7%, Витамин В2, рибофлавин - 10%, Витамин В12, кобаламин - 12% и Витамин РР, НЭ - 17.6%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов можно выделить: Кальций, Ca - 16.6%, Фосфор, P - 25.4%, Железо, Fe - 13.8%, Марганец, Mn - 13.8%, Медь, Cu - 11%, Селен, Se - 36.9% и Цинк, Zn - 10.2%

В продукте DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов содержит много белка, полезен для крепких костей и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт domino's, сырная пицца "cheese pizza", на замороженном корже, 14 дюймов?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте domino's, сырная пицца "cheese pizza", на замороженном корже, 14 дюймов можно выделить:

- высокое содержание натрия

- низкое содержание витаминов

- содержание трансжиров

- продукт является ультра-обработанным

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "DOMINO'S, сырная пицца "Cheese Pizza", на замороженном корже, 14 дюймов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	265 кКал	1684 кКал	15.7%
Белки	10.76 г	76 г	14.2%
Жиры	9.83 г	56 г	17.6%
Углеводы	31.08 г	219 г	14.2%
Пищевые волокна	2.4 г	20 г	12%
Вода	43.42 г	2273 г	1.9%
Зола	2.5 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.34 мг	1.5 мг	22.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.18 мг	1.8 мг	10%
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%
Витамин В12, кобаламин	0.36 мкг	3 мкг	12%
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.89 мг	15 мг	5.9%
бета Токоферол	0.07 мг	~
гамма Токоферол	2.29 мг	~
дельта Токоферол	0.69 мг	~
Витамин К, филлохинон	6.1 мкг	120 мкг	5.1%
Витамин РР, НЭ	3.51 мг	20 мг	17.6%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	169 мг	2500 мг	6.8%
Кальций, Ca	166 мг	1000 мг	16.6%
Магний, Mg	24 мг	400 мг	6%
Натрий, Na	615 мг	1300 мг	47.3%
Сера, S	107.6 мг	1000 мг	10.8%
Фосфор, P	203 мг	800 мг	25.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.49 мг	18 мг	13.8%
Марганец, Mn	0.275 мг	2 мг	13.8%
Медь, Cu	110 мкг	1000 мкг	11%
Селен, Se	20.3 мкг	55 мкг	36.9%
Цинк, Zn	1.22 мг	12 мг	10.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	24.97 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4.22 г	~
Галактоза	0.08 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.6 г	~
Лактоза	0.73 г	~
Мальтоза	1.43 г	~
Сахароза	0.4 г	~
Фруктоза	0.97 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.819 г	~
Валин	0.647 г	~
Гистидин*	0.36 г	~
Изолейцин	0.514 г	~
Лейцин	0.935 г	~
Лизин	0.635 г	~
Метионин	0.281 г	~
Треонин	0.381 г	~
Триптофан	0.114 г	~
Фенилаланин	0.651 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.381 г	~
Аспарагиновая кислота	0.845 г	~
Глицин	0.348 г	~
Глутаминовая кислота	3.625 г	~
Пролин	1.446 г	~
Серин	0.779 г	~
Тирозин	0.475 г	~
Цистеин	0.165 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	16 мг	max 300 мг
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Трансжиры	0.272 г	max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры	0.21 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	4.062 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.098 г	~
6:0 Капроновая	0.077 г	~
8:0 Каприловая	0.052 г	~
10:0 Каприновая	0.134 г	~
12:0 Лауриновая	0.162 г	~
14:0 Миристиновая	0.557 г	~
15:0 Пентадекановая	0.059 г	~
16:0 Пальмитиновая	2.003 г	~
17:0 Маргариновая	0.041 г	~
18:0 Стеариновая	0.828 г	~
20:0 Арахиновая	0.021 г	~
22:0 Бегеновая	0.017 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.008 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	2.434 г	min 16.8 г	14.5%
14:1 Миристолеиновая	0.045 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.107 г	~
16:1 цис	0.087 г	~
16:1 транс	0.02 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.014 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	2.225 г	~
18:1 цис	2.035 г	~
18:1 транс	0.189 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.039 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.002 г	~
22:1 цис	0.002 г	~
24:1 Нервоновая, цис (омега-9)	0.002 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	2.387 г	от 11.2 до 20.6 г	21.3%
18:2 Линолевая	2.081 г	~
18:2 транс-изомер, не определён	0.062 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	1.981 г	~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота	0.039 г	~
18:3 Линоленовая	0.265 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.262 г	~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая	0.003 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.002 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.004 г	~
20:3 Эйкозатриеновая	0.01 г	~
20:3 Омега-6	0.009 г	~
20:4 Арахидоновая	0.012 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.003 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.271 г	от 0.9 до 3.7 г	30.1%
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6	0.005 г	~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.004 г	~
Омега-6 жирные кислоты	2.014 г	от 4.7 до 16.8 г	42.9%