Калорийность domino's, пицца "extravaganzza feast", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта domino's, пицца "extravaganzza feast", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта domino's, пицца "extravaganzza feast", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

10.33

грамм

Жиры

11.1

грамм

Углеводы

23.72

грамм

Калории

244

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен domino's, пицца "extravaganzza feast", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов?

Продукт DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 9%, Витамин В2, рибофлавин - 12.2%, Витамин В5, пантотеновая - 10%, Витамин В12, кобаламин - 18.3% и Витамин РР, НЭ - 16.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов можно выделить: Кальций, Ca - 11.3%, Фосфор, P - 23%, Железо, Fe - 12.9%, Марганец, Mn - 13%, Медь, Cu - 11.1%, Селен, Se - 43.6% и Цинк, Zn - 10.6%

В продукте DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов содержит много белка и полезен для крепких костей

Чем вреден продукт domino's, пицца "extravaganzza feast", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте domino's, пицца "extravaganzza feast", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов можно выделить:

- низкое содержание витаминов

- продукт является ультра-обработанным

Рейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	244 кКал	1684 кКал	14.5%
Белки	10.33 г	76 г	13.6%
Жиры	11.1 г	56 г	19.8%
Углеводы	23.72 г	219 г	10.8%
Пищевые волокна	2 г	20 г	10%
Вода	50.77 г	2273 г	2.2%
Зола	2.08 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	51 мкг	900 мкг	5.7%
Ретинол	0.048 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.135 мг	1.5 мг	9%
Витамин В2, рибофлавин	0.22 мг	1.8 мг	12.2%
Витамин В5, пантотеновая	0.5 мг	5 мг	10%
Витамин В12, кобаламин	0.55 мкг	3 мкг	18.3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.8 мг	15 мг	5.3%
бета Токоферол	0.05 мг	~
гамма Токоферол	1.03 мг	~
дельта Токоферол	0.28 мг	~
Витамин К, филлохинон	5.2 мкг	120 мкг	4.3%
Витамин РР, НЭ	3.25 мг	20 мг	16.3%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	174 мг	2500 мг	7%
Кальций, Ca	113 мг	1000 мг	11.3%
Магний, Mg	22 мг	400 мг	5.5%
Натрий, Na	456 мг	1300 мг	35.1%
Сера, S	103.3 мг	1000 мг	10.3%
Фосфор, P	184 мг	800 мг	23%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.32 мг	18 мг	12.9%
Марганец, Mn	0.26 мг	2 мг	13%
Медь, Cu	111 мкг	1000 мкг	11.1%
Селен, Se	24 мкг	55 мкг	43.6%
Цинк, Zn	1.27 мг	12 мг	10.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	19.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.3 г	~
Галактоза	0.1 г	~
Глюкоза (декстроза)	1.01 г	~
Лактоза	0.33 г	~
Мальтоза	0.97 г	~
Фруктоза	0.89 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.462 г	~
Валин	0.529 г	~
Гистидин*	0.385 г	~
Изолейцин	0.435 г	~
Лейцин	0.856 г	~
Лизин	0.531 г	~
Метионин	0.227 г	~
Треонин	0.319 г	~
Триптофан	0.083 г	~
Фенилаланин	0.524 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.379 г	~
Аспарагиновая кислота	0.751 г	~
Глицин	0.387 г	~
Глутаминовая кислота	2.845 г	~
Пролин	1.468 г	~
Серин	0.581 г	~
Тирозин	0.337 г	~
Цистеин	0.137 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	20 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	4.386 г	max 18.7 г
8:0 Каприловая	0.043 г	~
10:0 Каприновая	0.102 г	~
12:0 Лауриновая	0.117 г	~
14:0 Миристиновая	0.484 г	~
15:0 Пентадекановая	0.052 г	~
16:0 Пальмитиновая	2.326 г	~
17:0 Маргариновая	0.057 г	~
18:0 Стеариновая	1.184 г	~
20:0 Арахиновая	0.019 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	3.627 г	min 16.8 г	21.6%
14:1 Миристолеиновая	0.046 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.184 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	3.365 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.031 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	1.425 г	от 11.2 до 20.6 г	12.7%
18:2 Линолевая	1.26 г	~
18:3 Линоленовая	0.127 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.127 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.017 г	~
20:4 Арахидоновая	0.021 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.127 г	от 0.9 до 3.7 г	14.1%
Омега-6 жирные кислоты	1.298 г	от 4.7 до 16.8 г	27.6%