Калорийность domino's, пицца с паперони "pepperoni pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта domino's, пицца с паперони "pepperoni pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта domino's, пицца с паперони "pepperoni pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

11.25

грамм

Жиры

11.18

грамм

Углеводы

29.76

грамм

Калории

273

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен domino's, пицца с паперони "pepperoni pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов?

Продукт DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 20.7%, Витамин В2, рибофлавин - 11.1%, Витамин В12, кобаламин - 16.3% и Витамин РР, НЭ - 17.3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов можно выделить: Кальций, Ca - 14.1%, Фосфор, P - 23.9%, Железо, Fe - 12.9%, Марганец, Mn - 17.6%, Медь, Cu - 11.9%, Селен, Se - 51.5% и Цинк, Zn - 10.9%

В продукте DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов содержит много белка, полезен для крепких костей и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт domino's, пицца с паперони "pepperoni pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте domino's, пицца с паперони "pepperoni pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов можно выделить:

- высокое содержание натрия

- низкое содержание витаминов

- содержание трансжиров

- продукт является ультра-обработанным

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "DOMINO'S, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	273 кКал	1684 кКал	16.2%
Белки	11.25 г	76 г	14.8%
Жиры	11.18 г	56 г	20%
Углеводы	29.76 г	219 г	13.6%
Пищевые волокна	2.1 г	20 г	10.5%
Вода	43.4 г	2273 г	1.9%
Зола	2.31 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.31 мг	1.5 мг	20.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%
Витамин В12, кобаламин	0.49 мкг	3 мкг	16.3%
Витамин C, аскорбиновая	0.8 мг	90 мг	0.9%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.97 мг	15 мг	6.5%
бета Токоферол	0.06 мг	~
гамма Токоферол	1.34 мг	~
дельта Токоферол	0.35 мг	~
Витамин К, филлохинон	5.2 мкг	120 мкг	4.3%
Витамин РР, НЭ	3.46 мг	20 мг	17.3%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	183 мг	2500 мг	7.3%
Кальций, Ca	141 мг	1000 мг	14.1%
Магний, Mg	24 мг	400 мг	6%
Натрий, Na	611 мг	1300 мг	47%
Сера, S	112.5 мг	1000 мг	11.3%
Фосфор, P	191 мг	800 мг	23.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.33 мг	18 мг	12.9%
Марганец, Mn	0.352 мг	2 мг	17.6%
Медь, Cu	119 мкг	1000 мкг	11.9%
Селен, Se	28.3 мкг	55 мкг	51.5%
Цинк, Zn	1.31 мг	12 мг	10.9%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	24.77 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.69 г	~
Галактоза	0.09 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.93 г	~
Лактоза	0.43 г	~
Мальтоза	0.83 г	~
Сахароза	0.37 г	~
Фруктоза	1.03 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.436 г	~
Валин	0.508 г	~
Гистидин*	0.268 г	~
Изолейцин	0.419 г	~
Лейцин	0.825 г	~
Лизин	0.562 г	~
Метионин	0.212 г	~
Треонин	0.306 г	~
Триптофан	0.081 г	~
Фенилаланин	0.529 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.362 г	~
Аспарагиновая кислота	0.688 г	~
Глицин	0.384 г	~
Глутаминовая кислота	3.069 г	~
Пролин	1.308 г	~
Серин	0.575 г	~
Тирозин	0.301 г	~
Цистеин	0.165 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	25 мг	max 300 мг
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Трансжиры	0.313 г	max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры	0.259 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	4.779 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.081 г	~
6:0 Капроновая	0.065 г	~
8:0 Каприловая	0.044 г	~
10:0 Каприновая	0.112 г	~
12:0 Лауриновая	0.137 г	~
14:0 Миристиновая	0.532 г	~
15:0 Пентадекановая	0.057 г	~
16:0 Пальмитиновая	2.499 г	~
17:0 Маргариновая	0.062 г	~
18:0 Стеариновая	1.144 г	~
20:0 Арахиновая	0.021 г	~
22:0 Бегеновая	0.014 г	~
24:0 Лигноцериновая	0.007 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	3.368 г	min 16.8 г	20%
14:1 Миристолеиновая	0.048 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.175 г	~
16:1 цис	0.152 г	~
16:1 транс	0.023 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.031 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	3.056 г	~
18:1 цис	2.819 г	~
18:1 транс	0.236 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.051 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.006 г	~
22:1 цис	0.006 г	~
24:1 Нервоновая, цис (омега-9)	0.001 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	2.106 г	от 11.2 до 20.6 г	18.8%
18:2 Линолевая	1.847 г	~
18:2 транс-изомер, не определён	0.054 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	1.749 г	~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота	0.044 г	~
18:3 Линоленовая	0.19 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.187 г	~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая	0.003 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.001 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.016 г	~
20:3 Эйкозатриеновая	0.012 г	~
20:3 Омега-6	0.01 г	~
20:4 Арахидоновая	0.02 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.004 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.197 г	от 0.9 до 3.7 г	21.9%
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6	0.008 г	~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.005 г	~
Омега-6 жирные кислоты	1.806 г	от 4.7 до 16.8 г	38.4%