Калорийность детское питание, каша, смесь, приготовленная на цельном молоке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, каша, смесь, приготовленная на цельном молоке. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, каша, смесь, приготовленная на цельном молоке. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

4.14

грамм

Жиры

3.38

грамм

Углеводы

11.5

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, каша, смесь, приготовленная на цельном молоке?

Продукт Детское питание, Каша, смесь, приготовленная на цельном молоке богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 20.5%, Витамин В2, рибофлавин - 24.9%, Витамин В5, пантотеновая - 9%, Витамин В12, кобаламин - 13.3%, Витамин D, кальциферол - 11% и Витамин РР, НЭ - 19.4%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Каша, смесь, приготовленная на цельном молоке можно выделить: Кальций, Ca - 22%, Фосфор, P - 14.8%, Железо, Fe - 57.9% и Селен, Se - 11.1%

В продукте Детское питание, Каша, смесь, приготовленная на цельном молоке содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Каша, смесь, приготовленная на цельном молоке принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Каша, смесь, приготовленная на цельном молоке содержит много белка, полезен для крепких костей и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт детское питание, каша, смесь, приготовленная на цельном молоке?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, каша, смесь, приготовленная на цельном молоке можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Каша, смесь, приготовленная на цельном молоке идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Каша, смесь, приготовленная на цельном молоке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	96 кКал	1684 кКал	5.7%
Белки	4.14 г	76 г	5.4%
Жиры	3.38 г	56 г	6%
Углеводы	11.5 г	219 г	5.3%
Пищевые волокна	0.8 г	20 г	4%
Вода	79.21 г	2273 г	3.5%
Зола	0.96 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	41 мкг	900 мкг	4.6%
Ретинол	0.04 мг	~
альфа Каротин	1 мкг	~
бета Каротин	0.007 мг	5 мг	0.1%
Лютеин + Зеаксантин	16 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.308 мг	1.5 мг	20.5%
Витамин В2, рибофлавин	0.448 мг	1.8 мг	24.9%
Витамин В4, холин	15.3 мг	500 мг	3.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.45 мг	5 мг	9%
Витамин В6, пиридоксин	0.053 мг	2 мг	2.7%
Витамин В9, фолаты	9 мкг	400 мкг	2.3%
Витамин В12, кобаламин	0.4 мкг	3 мкг	13.3%
Витамин C, аскорбиновая	0.3 мг	90 мг	0.3%
Витамин D, кальциферол	1.1 мкг	10 мкг	11%
Витамин D3, холекальциферол	1.1 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.47 мг	15 мг	3.1%
бета Токоферол	0.02 мг	~
дельта Токоферол	0.03 мг	~
Витамин К, филлохинон	0.4 мкг	120 мкг	0.3%
Витамин РР, НЭ	3.88 мг	20 мг	19.4%
Бетаин	0.5 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	166 мг	2500 мг	6.6%
Кальций, Ca	220 мг	1000 мг	22%
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%
Натрий, Na	42 мг	1300 мг	3.2%
Сера, S	41.4 мг	1000 мг	4.1%
Фосфор, P	118 мг	800 мг	14.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	10.43 мг	18 мг	57.9%
Марганец, Mn	0.004 мг	2 мг	0.2%
Медь, Cu	59 мкг	1000 мкг	5.9%
Селен, Se	6.1 мкг	55 мкг	11.1%
Цинк, Zn	0.59 мг	12 мг	4.9%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	4.78 г	~
Лактоза	4.5 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.142 г	~
Валин	0.239 г	~
Гистидин*	0.097 г	~
Изолейцин	0.244 г	~
Лейцин	0.44 г	~
Лизин	0.166 г	~
Метионин	0.091 г	~
Треонин	0.19 г	~
Триптофан	0.064 г	~
Фенилаланин	0.202 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.153 г	~
Аспарагиновая кислота	0.286 г	~
Глицин	0.126 г	~
Глутаминовая кислота	1.099 г	~
Пролин	0.412 г	~
Серин	0.155 г	~
Тирозин	0.186 г	~
Цистеин	0.052 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	9 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.745 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.066 г	~
6:0 Капроновая	0.066 г	~
8:0 Каприловая	0.067 г	~
10:0 Каприновая	0.066 г	~
12:0 Лауриновая	0.069 г	~
14:0 Миристиновая	0.265 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.81 г	~
18:0 Стеариновая	0.33 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.855 г	min 16.8 г	5.1%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.854 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.359 г	от 11.2 до 20.6 г	3.2%
18:2 Линолевая	0.284 г	~
18:3 Линоленовая	0.071 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.071 г	от 0.9 до 3.7 г	7.9%
Омега-6 жирные кислоты	0.284 г	от 4.7 до 16.8 г	6%