- Главная
- Калорийность продуктов
- Детское питание
- Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке
Калорийность детское питание, каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен детское питание, каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке?
Продукт Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 43.7%, Витамин В2, рибофлавин - 47.1%, Витамин В12, кобаламин - 11.7% и Витамин РР, НЭ - 19.9%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке можно выделить: Калий, K - 13.8%, Кальций, Ca - 22.3%, Фосфор, P - 20.8%, Железо, Fe - 80.1% и Медь, Cu - 16.6%
Также продукт Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке содержит много белка, полезен для крепких костей и помогает быть энергичнее
Чем вреден продукт детское питание, каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 112 кКал | 1684 кКал | 6.7% |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% |
| Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% |
| Зола | 1.5 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.655 мг | 1.5 мг | 43.7% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.847 мг | 1.8 мг | 47.1% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.092 мг | 2 мг | 4.6% |
| Витамин В9, фолаты | 28 мкг | 400 мкг | 7% |
| Витамин В12, кобаламин | 0.35 мкг | 3 мкг | 11.7% |
| Витамин РР, НЭ | 3.987 мг | 20 мг | 19.9% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 346 мг | 2500 мг | 13.8% |
| Кальций, Ca | 223 мг | 1000 мг | 22.3% |
| Магний, Mg | 37 мг | 400 мг | 9.3% |
| Натрий, Na | 58 мг | 1300 мг | 4.5% |
| Сера, S | 69 мг | 1000 мг | 6.9% |
| Фосфор, P | 166 мг | 800 мг | 20.8% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 14.42 мг | 18 мг | 80.1% |
| Медь, Cu | 166 мкг | 1000 мкг | 16.6% |
| Цинк, Zn | 0.76 мг | 12 мг | 6.3% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
