Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Кукурузная крупа 328 8,3 1,2 71 Пшеничная крупа "Полтавская" 329 11,5 1,3 67,9 Пшеничная крупа "Артек" 329 11 1,2 68,5 Мучная каша 95,3 3,4 4,9 10,2 Каша рисовая с какао 146,2 4,1 6 20,3 Рисовая каша с черносливом 128,5 1,9 2,4 26,4 Каша гурьевская 151,2 4,4 5,4 22,6 Каша из тыквы с манкой 161,5 2,8 8,4 19,9 Яичная каша (натуральная) 180,3 10,3 11 10,8 Яичная каша с овощами или грибами 261 15,9 13,2 20,9 Крупа горох экспортный Националь 900г 310 23 1 53 Крупа манная Nordic 550г 12 2,4 70 70 Крупа греча ОКЕЙ 900г 320 14 3 58 Крупа кус-кус Националь 450г 350 12 2,5 68 Крупа перловая ТЧН! / ОКЕЙ DAILY 800г 320 9,5 1 74 Крупа греча ТЧН!/ ОКЕЙ DAILY ядрица 800г 320 14 3 58 Крупа манная Окей 800г 330 10 1 71 Крупа греча ТЧН!/ ОКЕЙ DAILY продел 700г 350 10 2 72 Крупа ячневая Карачиха 650г 310 10 1,3 65,4 Крупа кукурузная ТЧН! / ОКЕЙ DAILY 800г 330 8 1 75 Полба Алтайская Сказка шлифованная №1 700г - АлтайскаяСказка 290 16 2,5 50 Каша рисовая Совок с говядиной 325г с ключом ж/б 286 6 15 16 Пшеничная крупа 342 11,2 2 65,7 Каша 5 Злаков - Кунцево 350 12 3 69 Овсяная каша быстрого приготовления с клубникой - Первым делом - 35 g (нетто) 282 10 2 55 Крупа перловая - Варим Парим - 400 г 320 9,5 1 67 Крупа пшеничная - Варим Парим - 350 гр 330 12 1,5 68 Крупа ячневая - Варим Парим - 350 г 310 10 1,5 65 Крупа кукурузная - Варим Парим - 350 г 330 8,5 3 71 Овсяная каша - Nestle 374 11 6,1 65 Рисовая каша Nestle безмолочная [Nestle (Нестле)] 381 6,5 1 86,5 Рисовая каша Nestle молочная с бананом [Nestle (Нестле)] 422 12 10 70,9 Рисовая каша Nestle молочная с яблоком [Nestle (Нестле)] 422 12 10 70,9 Каша 4-х зерновая Myllyn Paras 320 11,4 2,8 61,1 Льняная Каша с Кунжутом [VitaVinco] 399 40 11 34 Овсяная каша Myllyn Paras 350 14 7,5 56 Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с клубникой 406 10,2 16,6 53,9 Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с малиной 394 10,3 14,9 54,7 Овсяная каша Myllyn Paras вкус сливок с черникой 410 10,7 15 58 Овсяная каша Myllyn Paras с дыней 347 10,8 5,8 62,8 Овсяная каша Myllyn Paras с клубникой без сахара 353 11,9 7,9 56,3 Овсяная каша Myllyn Paras с клюквой без сахара 353 11,9 7,9 56,3 Овсяная каша Myllyn Paras с персиком без сахара 353 11,9 7,9 56,3 Овсяная каша Myllyn Paras с тропическими фруктами 348 11,1 5,8 62,8 Овсяная каша Myllyn Paras с черникой без сахара 353 11,9 7,9 56,3 Овсяная каша Myllyn Paras Тропик с сахаром 364 11,7 7,8 61,8 Овсяная каша Nestle безмолочная [Nestle (Нестле)] 382 10 6 72 Перловая Крупа [Pedon] 327 8 1,3 70,7 Пшеничная каша Myllyn Paras 325 13 2 62,5 Пшеничная каша Nestle молочная с бананом [Nestle (Нестле)] 414 15 10 66
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 