Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Хлопья овсяные Myllyn Paras быстрого приготовления 500г - MyllynParas 350 12 6 62 Хлопья овсяные Nordic 500г 370 14 8 55 Хлопья овсяные Nordic с пшеничными отрубями 600г 15 7,6 47 47 Хлопья овсяные Ясно Солнышко №1 500г - ЯсноСолнышко 380 13 7 60 Хлопья овсяные Ясно Солнышко №2 500г - ЯсноСолнышко 340 13 7 60 Хлопья овсяные Ясно Солнышко №3 350г - ЯсноСолнышко 380 13 7 60 Каша овсяная Myllyn Paras 500г - MyllynParas 350 12 6 62 Хлопья овсяные ОКЕЙ 500г 360 12 6 65 Хлопья овсяные 4Life Геркулес органические 450г 370 14 8 55 Хлопья овсяные Увелка быстрые с пшеничными отрубями 400г 390 13 6 70 Каша овсяная Ясно Солнышко с вишней б/п 45г - ЯсноСолнышко 360 9 5 67 Каша овсяная Ого! яблоко/банан/груша/семена льна 50г 380 12 11 55 Каша овсяная Ого! малина/черника/клюква/шиповник 50г 360 10 6 64 Хлопья овсяные Ясно солнышко без варки 500г - ЯсноСолнышко 380 13 7 60 Хлопья овсяные - Агро-альянс (Центральная крупяная компания) 390 12 5 70 Геркулес - Чудесный край - 500 г. 311 12 6 51 Геркулес классический (хлопья овсяные) - Зернодар - 400 г 301 11 6 50 Хлопья овсяные - Пассим 352 12,3 6,2 61,8 Овсяно-Манная крупа Myllyn Paras 345 14,5 5,1 69,1 Овсяная каша из хлопьев «Геркулес» 105 2,4 4 14,8 Хлопья Овсяные 500г - Мистраль 305 11 6,2 51 Каша овсяная с антиоксидантами - леовит 340 8 7,5 61 Хлопья овсяные Геркулес - щедрый год 362 12 6 62 Хлопья овсяные без варки. Черника - Быстров 146 4,3 2 26 Овсянка клубника с молоком - Быстров 368 11 5,3 65 Каша овсяная - Увелка 380 10 5 70 Овсянка с черникой - Красная ложка 308 9,2 5 56,5 Хлопья овсяные вкусвилл Арчеда 359,8 12,6 6,2 60 Хлопья овсяные - Настоящий Алтай 344 9,6 4,8 65,7 Хлопья овсяные из голзерного овса без содержания глютена с добавлением клубники. - магнит 389 12,4 8,6 64,8 Геркулес - окей 380 11 6 70 Овсянка голубика лён - ясно солнышко 380 11 6 65 Каша овсяная с черникой - Rollberry 280 8,5 0 61 Каша овсяная с абрикосом - первым делом 310 10 5 55 Геркулес хлопья овсяные - сладкая жизнь 400 11 6 70 Каша овсяная быстрого приготовления "Протеиновая с абрикосом" - Эстетика вкуса 270 20 4,5 45 Каша овсяная - ясносолнышко 380 11 6 66 Каша овсяная цельнозерновая с шоколадом - МАКФА 423 10,5 7 77 Каша овсяная быстрого приготовления - скс 332 9,1 4,4 63,9 Хлопья овсяные - образ жизни 384 9,7 10,5 60,3 Каша овсяная без варки со вкусом "Клубника со сливками" - Радова 320 11 5 65 Хлопья овсяные геркулес - магнит 306 12 6 51 Каша геркулес мандарин - русский продукт 370 10 5 68 Овсянка mlife 390 14 9,5 60 Хлопья овсяные с отрубями - Макфа 358 13,4 5,1 68 Хлопья овсяные - николинские 360 13 6 59 Геркулес корица с молоком - русский продукт 370 10 5 70 Хлопья овсяные Геркулес - Агромастер 340 11 6,2 60 Овсянокекс - своя 137,1 4,9 7,07 12,81 Каша овсяная с малиной - Ясно солнышко 350 9 4 66
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 