Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Пшеничные отруби 165 16 3,8 16,6 Отруби пшеничные Ого! 150г 235 14,5 3,5 15,5 Отруби ржаные Ого! 150г 225 14,5 2,5 15 Отруби овсяные Ого! 150г 350 16 7 50 Отруби овсяные Ого! экструдированные 200г 350 12 4,5 62 Отруби ОКЕЙ ржаные экструдированные 200г 290 12 2,5 54 Отруби ОКЕЙ овсяные экструдированные 200г 350 12 4,5 62 Отруби ОГО! Бородинские экструдированные 200г 270 13 2 40 Кукурузные отруби 224 8,36 0,92 6,64 Овсяные отруби 246 17,3 7,03 50,82 Овсяные Отруби [Золотые Злаки Сибири] 303 13,2 4,6 48,1 Овсяные отруби Myllyn Paras 320 18 7,7 45,3 Ржаные Отруби [Лито] 270 13 3,5 35 Ржаные отруби 114,2 12,2 3,4 8,7 Отруби овсяные - мистраль 368,5 17,8 6,9 51,8 Отруби Зеленая линия Хрустящие овсяные 230г - Зелёная Линия 270 12,2 4,6 46 Отруби Лента Life овсяные 400 г 370 11 7,5 58 Овсяные отруби натуральные - Сибирские 2-я очистка 250 14 5 38 Отруби овсяные с расторопшей - elmika 230 14 5 34 Сибирские отруби пшеничные 140 15 3 14 Льняные отруби - Dr dias 1 050 30 10 10 😋овсяные отруби - Dia Dar 317 18,5 7,4 26 Отруби пшеничные - яблоко 165 16 3,8 16,6 Отруби ржаные - Золотые злаки Сибири 201,6 11,2 3,2 32 😋 гречневые отруби - Чуваши хлеб 364 38 8,2 33 Ржаные отруби - деликат 230 13 2 40 Отруби ржанные - не знаю 350 11 1,5 70 Отруби овсяные с расторопшей - ваше здоровье 230 14 5 34 Отруби кукурузные - на здоровье 320 8 1 70 Отруби ржаные - здоровое меню 240 12 3 27 Овсяные отруби - оргтиум 390 16 9 59 Отруби овсяные мои - чуваши хлеб 320 18 7,7 45,3 Отруби овсяные фит 390 18 7 63 Овсяные отруби - Сибирские отруби 320 18 8 44 Кукурузные отруби - Это полезно 293 8,4 0,9 85,6 Отруби кукурузные - Dr. DiaS 160 17 3 17 Отруби овсяные - Dr. DiaS 140 11 2,5 17 Отруби кукурузные - золотые злаки сибири 406,4 9,9 2,2 86,9 Отруби овсяные - mini calorie 340 17,5 7,1 63,1 Отруби хрустящие "Сила гречихи" - Сибирские 200 14 3 32 Отруби овсяные - лента лайф 340 14 5 55 Отруби пшеничные - Чуваши хлеб 165 16 3,8 16,6 Отруби пшеничные - «Здоровое меню» 320 16 3 35 Сибирские отруби Сила фруктов 230 11 2 45 Отруби пищевые ржаные - ООО "Снек Лидер" 200 11,2 3,2 32 Льняные отруби - КЛЕТЧАТКА 237 32,4 8,8 7 Отруби ржаные - чуваши хлеб 150 15 3 15,5 Отруби рваные с морской капустой - елмика 220 13 3,2 34,8 Отруби пшеничные - золотые злаки Сибири 186,6 15,1 3,8 23 Отруби кукурузные Premium - Продуктовая аптека 288 9 1 85
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 