Войти

Калорийность печень белуги, сырая, (аляска). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта печень белуги, сырая, (аляска). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта печень белуги, сырая, (аляска). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

18.4

грамм

Жиры

3.9

грамм

Углеводы

грамм

Калории

117

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен печень белуги, сырая, (аляска)?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Печень белуги, сырая, (Аляска) можно выделить: Фосфор, P - 28.8%

Также продукт Печень белуги, сырая, (Аляска) содержит много белка

Чем вреден продукт печень белуги, сырая, (аляска)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте печень белуги, сырая, (аляска) можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Печень белуги, сырая, (Аляска) идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Печень белуги, сырая, (Аляска)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	117 кКал	1684 кКал	6.9%
Белки	18.4 г	76 г	24.2%
Жиры	3.9 г	56 г	7%
Углеводы	2 г	219 г	0.9%
Вода	74.6 г	2273 г	3.3%
Зола	1.1 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	11 мг	1000 мг	1.1%
Сера, S	184 мг	1000 мг	18.4%
Фосфор, P	230 мг	800 мг	28.8%