Калорийность little caesars, пицца с паперони "pepperoni pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта little caesars, пицца с паперони "pepperoni pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта little caesars, пицца с паперони "pepperoni pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

12.93

грамм

Жиры

10.81

грамм

Углеводы

27.53

грамм

Калории

265

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен little caesars, пицца с паперони "pepperoni pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов?

Продукт LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 24.9%, Витамин В2, рибофлавин - 15.6%, Витамин В5, пантотеновая - 9.7%, Витамин В12, кобаламин - 15.3% и Витамин РР, НЭ - 18.8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов можно выделить: Кальций, Ca - 20.1%, Фосфор, P - 26.9%, Железо, Fe - 12.8%, Марганец, Mn - 15.8%, Медь, Cu - 12.1%, Селен, Se - 56.2% и Цинк, Zn - 13.1%

В продукте LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов содержит много белка, полезен для крепких костей и помогает сохранить красоту

Чем вреден продукт little caesars, пицца с паперони "pepperoni pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте little caesars, пицца с паперони "pepperoni pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов можно выделить:

- низкое содержание витаминов

- продукт является ультра-обработанным

Рейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Pepperoni Pizza", на большом замороженном корже, 14 дюймов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	265 кКал	1684 кКал	15.7%
Белки	12.93 г	76 г	17%
Жиры	10.81 г	56 г	19.3%
Углеводы	27.53 г	219 г	12.6%
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%
Вода	44.98 г	2273 г	2%
Зола	2.25 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	65 мкг	900 мкг	7.2%
Ретинол	0.059 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.373 мг	1.5 мг	24.9%
Витамин В2, рибофлавин	0.28 мг	1.8 мг	15.6%
Витамин В5, пантотеновая	0.483 мг	5 мг	9.7%
Витамин В12, кобаламин	0.46 мкг	3 мкг	15.3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.81 мг	15 мг	5.4%
бета Токоферол	0.05 мг	~
гамма Токоферол	1.13 мг	~
дельта Токоферол	0.34 мг	~
Витамин К, филлохинон	7.1 мкг	120 мкг	5.9%
Витамин РР, НЭ	3.767 мг	20 мг	18.8%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	173 мг	2500 мг	6.9%
Кальций, Ca	201 мг	1000 мг	20.1%
Магний, Mg	27 мг	400 мг	6.8%
Натрий, Na	492 мг	1300 мг	37.8%
Сера, S	129.3 мг	1000 мг	12.9%
Фосфор, P	215 мг	800 мг	26.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2.3 мг	18 мг	12.8%
Марганец, Mn	0.316 мг	2 мг	15.8%
Медь, Cu	121 мкг	1000 мкг	12.1%
Селен, Se	30.9 мкг	55 мкг	56.2%
Цинк, Zn	1.57 мг	12 мг	13.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	22.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.39 г	~
Галактоза	0.13 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.86 г	~
Лактоза	0.07 г	~
Мальтоза	1.35 г	~
Фруктоза	0.97 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.52 г	~
Валин	0.64 г	~
Гистидин*	0.342 г	~
Изолейцин	0.515 г	~
Лейцин	1.066 г	~
Лизин	0.795 г	~
Метионин	0.275 г	~
Треонин	0.369 г	~
Триптофан	0.11 г	~
Фенилаланин	0.661 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.403 г	~
Аспарагиновая кислота	0.842 г	~
Глицин	0.384 г	~
Глутаминовая кислота	3.689 г	~
Пролин	1.026 г	~
Серин	0.751 г	~
Тирозин	0.456 г	~
Цистеин	0.463 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	26 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	4.314 г	max 18.7 г
8:0 Каприловая	0.061 г	~
10:0 Каприновая	0.138 г	~
12:0 Лауриновая	0.158 г	~
14:0 Миристиновая	0.56 г	~
15:0 Пентадекановая	0.056 г	~
16:0 Пальмитиновая	2.274 г	~
17:0 Маргариновая	0.043 г	~
18:0 Стеариновая	0.997 г	~
20:0 Арахиновая	0.019 г	~
22:0 Бегеновая	0.009 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	3.151 г	min 16.8 г	18.8%
14:1 Миристолеиновая	0.046 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.148 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	2.925 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.032 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	1.756 г	от 11.2 до 20.6 г	15.7%
18:2 Линолевая	1.557 г	~
18:3 Линоленовая	0.177 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.177 г	~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис	0.008 г	~
20:4 Арахидоновая	0.014 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.177 г	от 0.9 до 3.7 г	19.7%
Омега-6 жирные кислоты	1.579 г	от 4.7 до 16.8 г	33.6%