- Главная
- Калорийность продуктов
- Кондитерские изделия
- Карамель, с ореховыми начинками
Калорийность карамель, с ореховыми начинками. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен карамель, с ореховыми начинками?
Продукт Карамель, с ореховыми начинками богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 2.6%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Карамель, с ореховыми начинками можно выделить: Магний, Mg - 9.3%, Фосфор, P - 3.8% и Кальций, Ca - 1.7%
Чем вреден продукт карамель, с ореховыми начинками?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте карамель, с ореховыми начинками можно выделить:
- высокое содержание простых сахаров
- низкое содержание витаминов
- низкое содержание белка
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Карамель, с ореховыми начинками из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Карамель, с ореховыми начинками".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 410 кКал | 1684 кКал | 24.3% |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% |
| Углеводы | 86.6 г | 219 г | 39.5% |
| Вода | 2.6 г | 2273 г | 0.1% |
| Зола | 0.4 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.5146 мг | 20 мг | 2.6% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Кальций, Ca | 17 мг | 1000 мг | 1.7% |
| Магний, Mg | 37 мг | 400 мг | 9.3% |
| Фосфор, P | 30 мг | 800 мг | 3.8% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 9.8 г | ~ | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 76.8 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
