- Главная
- Калорийность продуктов
- Кондитерские изделия
- Карамель, с прохладительными начинками
Калорийность карамель, с прохладительными начинками. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен карамель, с прохладительными начинками?
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Карамель, с прохладительными начинками можно выделить: Железо, Fe - 1.1%, Кальций, Ca - 1% и Магний, Mg - 1%
Чем вреден продукт карамель, с прохладительными начинками?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте карамель, с прохладительными начинками можно выделить:
- высокое содержание простых сахаров
- низкое содержание витаминов
- низкое содержание белка
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Карамель, с прохладительными начинками из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Карамель, с прохладительными начинками".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 429 кКал | 1684 кКал | 25.5% |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% |
| Углеводы | 88 г | 219 г | 40.2% |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |
| Вода | 1.3 г | 2273 г | 0.1% |
| Зола | 0.1 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% |
| Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% |
| Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 8.3 г | ~ | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 79.7 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
