Калорийность детское питание, каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта детское питание, каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта детское питание, каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.89

грамм

Жиры

0.89

грамм

Углеводы

14.72

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен детское питание, каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре?

Продукт Детское питание, Каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В9, фолаты - 9.5%, Витамин C, аскорбиновая - 15.4% и Витамин РР, НЭ - 8.9%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Детское питание, Каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре можно выделить: Железо, Fe - 41.7%, Медь, Cu - 7.3% и Цинк, Zn - 62.5%

В продукте Детское питание, Каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Лейцин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Детское питание, Каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая

Также продукт Детское питание, Каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре помогает сохранить красоту и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт детское питание, каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте детское питание, каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Детское питание, Каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Детское питание, Каша, овсянка, яблочное пюре с бананами, пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	75 кКал	1684 кКал	4.5%
Белки	0.89 г	76 г	1.2%
Жиры	0.89 г	56 г	1.6%
Углеводы	14.72 г	219 г	6.7%
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%
Вода	82.2 г	2273 г	3.6%
Зола	0.4 г	~
ВИТАМИНЫ
Лютеин + Зеаксантин	90 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.111 мг	1.5 мг	7.4%
Витамин В2, рибофлавин	0.133 мг	1.8 мг	7.4%
Витамин В4, холин	4.1 мг	500 мг	0.8%
Витамин В5, пантотеновая	0.227 мг	5 мг	4.5%
Витамин В6, пиридоксин	0.089 мг	2 мг	4.5%
Витамин В9, фолаты	38 мкг	400 мкг	9.5%
Витамин C, аскорбиновая	13.9 мг	90 мг	15.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.59 мг	15 мг	3.9%
Витамин E, добавленный	0.59 мг	~
Витамин К, филлохинон	2.2 мкг	120 мкг	1.8%
Витамин РР, НЭ	1.77 мг	20 мг	8.9%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	97 мг	2500 мг	3.9%
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Натрий, Na	4 мг	1300 мг	0.3%
Сера, S	8.9 мг	1000 мг	0.9%
Фосфор, P	41 мг	800 мг	5.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	7.5 мг	18 мг	41.7%
Медь, Cu	73 мкг	1000 мкг	7.3%
Селен, Se	3 мкг	55 мкг	5.5%
Цинк, Zn	7.5 мг	12 мг	62.5%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	8.85 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.093 г	~
Валин	0.068 г	~
Гистидин*	0.034 г	~
Изолейцин	0.049 г	~
Лейцин	0.099 г	~
Лизин	0.053 г	~
Метионин	0.03 г	~
Треонин	0.046 г	~
Триптофан	0.017 г	~
Фенилаланин	0.066 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.059 г	~
Аспарагиновая кислота	0.111 г	~
Глицин	0.07 г	~
Глутаминовая кислота	0.287 г	~
Пролин	0.064 г	~
Серин	0.062 г	~
Тирозин	0.052 г	~
Цистеин	0.029 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.125 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.002 г	~
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.105 г	~
18:0 Стеариновая	0.007 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.216 г	min 16.8 г	1.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.215 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.253 г	от 11.2 до 20.6 г	2.3%
18:2 Линолевая	0.242 г	~
18:3 Линоленовая	0.002 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.002 г	от 0.9 до 3.7 г	0.2%
Омега-6 жирные кислоты	0.242 г	от 4.7 до 16.8 г	5.1%