Войти

Калорийность burger king, двойной "whopper", с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта burger king, двойной "whopper", с сыром. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта burger king, двойной "whopper", с сыром. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

14.47

грамм

Жиры

17.06

грамм

Углеводы

11.92

грамм

Калории

266

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен burger king, двойной "whopper", с сыром?

Продукт BURGER KING, двойной "WHOPPER", с сыром богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В1, тиамин - 17.8%, Витамин В2, рибофлавин - 11.7%, Витамин В9, фолаты - 10.5%, Витамин К, филлохинон - 9.6% и Витамин РР, НЭ - 15%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте BURGER KING, двойной "WHOPPER", с сыром можно выделить: Фосфор, P - 16%, Железо, Fe - 29.4%, Марганец, Mn - 7%, Медь, Cu - 7.8%, Селен, Se - 30.9% и Цинк, Zn - 29.2%

В продукте BURGER KING, двойной "WHOPPER", с сыром содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта BURGER KING, двойной "WHOPPER", с сыром принесут 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9), 18:2 Линолевая и 18:3 Линоленовая

Также продукт BURGER KING, двойной "WHOPPER", с сыром содержит много белка, помогает сохранить красоту и помогает быть энергичнее

Чем вреден продукт burger king, двойной "whopper", с сыром?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте burger king, двойной "whopper", с сыром можно выделить:

- высокое содержание жиров

- низкое содержание витаминов

- продукт является ультра-обработанным

Рейтинг продукта 2 из 5

Это значит, что требуется максимально ограничить употребление продукта BURGER KING, двойной "WHOPPER", с сыром или заменить его на более натуральный и полезный аналог

Пищевая ценность и химический состав "BURGER KING, двойной "WHOPPER", с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	266 кКал	1684 кКал	15.8%
Белки	14.47 г	76 г	19%
Жиры	17.06 г	56 г	30.5%
Углеводы	11.92 г	219 г	5.4%
Пищевые волокна	1.6 г	20 г	8%
Вода	53.28 г	2273 г	2.3%
Зола	1.67 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.267 мг	1.5 мг	17.8%
Витамин В2, рибофлавин	0.21 мг	1.8 мг	11.7%
Витамин В5, пантотеновая	0.2 мг	5 мг	4%
Витамин В6, пиридоксин	0.112 мг	2 мг	5.6%
Витамин В9, фолаты	42 мкг	400 мкг	10.5%
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.06 мг	15 мг	0.4%
бета Токоферол	0.83 мг	~
гамма Токоферол	0.21 мг	~
дельта Токоферол	0.25 мг	~
Витамин К, филлохинон	11.5 мкг	120 мкг	9.6%
Витамин РР, НЭ	3 мг	20 мг	15%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	189 мг	2500 мг	7.6%
Кальций, Ca	78 мг	1000 мг	7.8%
Магний, Mg	19 мг	400 мг	4.8%
Натрий, Na	387 мг	1300 мг	29.8%
Сера, S	144.7 мг	1000 мг	14.5%
Фосфор, P	128 мг	800 мг	16%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	5.3 мг	18 мг	29.4%
Марганец, Mn	0.14 мг	2 мг	7%
Медь, Cu	78 мкг	1000 мкг	7.8%
Селен, Se	17 мкг	55 мкг	30.9%
Цинк, Zn	3.5 мг	12 мг	29.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	10.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.61 г	~
Галактоза	0.51 г	~
Лактоза	0.07 г	~
Мальтоза	0.55 г	~
Сахароза	1.21 г	~
Фруктоза	1.27 г	~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.76 г	~
Валин	0.69 г	~
Гистидин*	0.37 г	~
Изолейцин	0.59 г	~
Лейцин	1.06 г	~
Лизин	1.01 г	~
Метионин	0.29 г	~
Треонин	0.4 г	~
Триптофан	0.1 г	~
Фенилаланин	0.61 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.64 г	~
Аспарагиновая кислота	0.98 г	~
Гидроксипролин	0.2 г	~
Глицин	0.94 г	~
Глутаминовая кислота	2.55 г	~
Пролин	1.23 г	~
Серин	0.34 г	~
Тирозин	0.38 г	~
Цистеин	0.11 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	47 мг	max 300 мг
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	6.998 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.06 г	~
6:0 Капроновая	0.092 г	~
10:0 Каприновая	0.095 г	~
12:0 Лауриновая	0.096 г	~
14:0 Миристиновая	0.614 г	~
15:0 Пентадекановая	0.081 г	~
16:0 Пальмитиновая	3.82 г	~
17:0 Маргариновая	0.163 г	~
18:0 Стеариновая	1.976 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	6.298 г	min 16.8 г	37.5%
14:1 Миристолеиновая	0.145 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.487 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.114 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	5.551 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	2.987 г	от 11.2 до 20.6 г	26.7%
18:2 Линолевая	2.595 г	~
18:3 Линоленовая	0.392 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.392 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.392 г	от 0.9 до 3.7 г	43.6%
Омега-6 жирные кислоты	2.595 г	от 4.7 до 16.8 г	55.2%