Главная›Сообщество

Сообщество

Вопросы о похудении, питании и тренировках. Помогаем друг другу.

СТ
Какие добавки принимать для замедления старения кожи после 40 лет?
Стас•8 февраля 2024 г.
ЭР
Какие жиры являются наиболее физиологически полноценными?
Эрик•7 февраля 2024 г.
ВЛ
Как составить трехдневный сплит для набора массы?
Влад•4 февраля 2024 г.
ВЕ
Как похудеть после удаления желчного пузыря?
Вера•4 февраля 2024 г.
АН
Какие продукты содержат скрытую соль?
АНАСТАСИЯ •4 февраля 2024 г.
МА
Какая диета поможет перестать употреблять алкоголь и сахар?
Максим•31 января 2024 г.
ДМ
Как эктоморфу нарастить мышечную массу без снарядов?
Дмитрий •30 января 2024 г.
ВИ
Можно ли тренироваться каждый день по фулбади?
Виталий•29 января 2024 г.
МА
Мясо яка или говядина: что лучше?
Максат•26 января 2024 г.
ЖЕ
Какие упражнения на растяжку для мышц-антагонистов и силовые для агонистов?
женя•24 января 2024 г.
ИР
Лактат магния для ребёнка 5 лет: какая польза и вред?
Ирина•22 января 2024 г.
ФФ
Чем опасна вода с высоким содержанием сульфата алюминия?
ффф•21 января 2024 г.
МА
Правда ли, что теория относительности Эйнштейна не действует при высоких энергиях?
Магадан•21 января 2024 г.
СА
Какая норма селена для мужчин?
СА•20 января 2024 г.
НИ
Какие пищевые красители популярны в Беларуси и России?
Николай•16 января 2024 г.
СЕ
Какая программа тренировок для набора мышечной массы эффективна для эктоморфа?
Сергей •14 января 2024 г.
СЕ
Какие пропорции для настойки чеснока с лимоном и медом?
Сергей•11 января 2024 г.
ПО
В каких продуктах используется добавка Е513?
Полина•10 января 2024 г.
ВА
До какой минусовой температуры можно заниматься на улице?
Валера •3 января 2024 г.
СЕ
Как нарастить массу тела натуральному бодибилдеру?
сергей•2 января 2024 г.
ЛЕ
Эндогенная вода образуется из жира в горбе верблюда?
лесник•26 декабря 2023 г.
JL
Каков состав брокколи по витаминам и микроэлементам?
JL•20 декабря 2023 г.
МА
Можно ли употреблять этилцеллюлозу при кодировании от алкоголя?
Мари•20 декабря 2023 г.
ВА
Как часто делать периодизацию в спорте?
Валера •17 декабря 2023 г.
FA
В какой последовательности делать упражнения на full body тренировке?
Farrukh•12 декабря 2023 г.
PS
Какая норма содержания кремнезема в мягком сыре?
psv•12 декабря 2023 г.
ОЛ
Чем заменить французский жим для трицепса?
ольга•5 декабря 2023 г.
ТР
Какие мышцы работают при отжиманиях: целевые, синергисты, антагонисты?
тренер•2 декабря 2023 г.
МА
Можно ли при галактоземии давать добавку с лактатом магния?
Маманат•1 декабря 2023 г.
ВА
Сколько недель должна длиться программа на силу и массу?
Валера •29 ноября 2023 г.