Калорийность напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина c. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина c. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.
Расчёт пищевой ценности на г.
Белки0г
Жиры0г
Углеводы1.1г
Калории4кКал
Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.
✅ Чем полезен напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина c?
- Продукт напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина c богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ — 11.7%, бета Каротин — 25.1%, Витамин C, аскорбиновая — 27.9%
- Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина c, можно выделить: Железо, Fe — 1.7%, Медь, Cu — 1.2%, Калий, K — 1%
- Также продукт напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина c обладает низкой калорийностью
Пищевая ценность и химический состав «напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина c».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 4 кКал | 1684 кКал | 0.2% |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% |
| Вода | 98.78 г | 2273 г | 4.3% |
| Зола | 0.13 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 105 мкг | 900 мкг | 11.7% |
| альфа Каротин | 3 мкг | ~ | |
| бета Каротин | 1.253 мг | 5 мг | 25.1% |
| Ликопин | 144 мкг | ~ | |
| Лютеин + Зеаксантин | 2 мкг | ~ | |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% |
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% |
| Витамин C, аскорбиновая | 25.1 мг | 90 мг | 27.9% |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.13 мг | 15 мг | 7.5% |
| Витамин E, добавленный | 1.12 мг | ~ | |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% |
| Витамин РР, НЭ | 0.013 мг | 20 мг | 0.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 24 мг | 2500 мг | 1% |
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% |
| Натрий, Na | 14 мг | 1300 мг | 1.1% |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% |
| Медь, Cu | 12 мкг | 1000 мкг | 1.2% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.63 г | ~ |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похуденияЕсли твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массыЕсли твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровнеКалькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего ростаКалькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения
← Вернуться в категорию «Вода и напитки» 📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout
Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.
- ✓ База из 3 миллионов продуктов
- ✓ Распознавание еды по фото и голосу
- ✓ Еженедельный ИИ-анализ рациона
- ✓ Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей