Калорийность напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.04

грамм

Жиры

0.01

грамм

Углеводы

7.47

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов?

Продукт Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 11.6%, бета Каротин - 23.6%, Витамин C, аскорбиновая - 36.1% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 10.9%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов можно выделить: Медь, Cu - 0.9%, Калий, K - 0.8% и Марганец, Mn - 0.6%

Также продукт Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	29 кКал	1684 кКал	1.7%
Белки	0.04 г	76 г	0.1%
Жиры	0.01 г	56 г
Углеводы	7.47 г	219 г	3.4%
Вода	92.34 г	2273 г	4.1%
Зола	0.13 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	104 мкг	900 мкг	11.6%
альфа Каротин	144 мкг	~
бета Каротин	1.178 мг	5 мг	23.6%
Лютеин + Зеаксантин	12 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%
Витамин В4, холин	5.2 мг	500 мг	1%
Витамин В5, пантотеновая	0.013 мг	5 мг	0.3%
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%
Витамин C, аскорбиновая	32.5 мг	90 мг	36.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.63 мг	15 мг	10.9%
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%
Витамин РР, НЭ	0.018 мг	20 мг	0.1%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	19 мг	2500 мг	0.8%
Кальций, Ca	3 мг	1000 мг	0.3%
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%
Натрий, Na	21 мг	1300 мг	1.6%
Сера, S	0.4 мг	1000 мг
Фосфор, P	2 мг	800 мг	0.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.04 мг	18 мг	0.2%
Марганец, Mn	0.012 мг	2 мг	0.6%
Медь, Cu	9 мкг	1000 мкг	0.9%
Селен, Se	0.1 мкг	55 мкг	0.2%
Фтор, F	12.2 мкг	4000 мкг	0.3%
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	2.1 г	~