Войти

Калорийность мусс из ревеня. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта мусс из ревеня. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта мусс из ревеня. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.9

грамм

Жиры

0.07

грамм

Углеводы

22.2

грамм

Калории

87.6

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен мусс из ревеня?

Продукт Мусс из ревеня богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 1.8%, Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 1.3% и Витамин А, РЭ - 1.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Мусс из ревеня можно выделить: Кобальт, Co - 17%

Чем вреден продукт мусс из ревеня?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте мусс из ревеня можно выделить:

- низкое содержание белка

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Мусс из ревеня несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Мусс из ревеня".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	87.6 кКал	1684 кКал	5.2%
Белки	0.9 г	76 г	1.2%
Жиры	0.07 г	56 г	0.1%
Углеводы	22.2 г	219 г	10.1%
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%
Вода	73.3 г	2273 г	3.2%
Зола	0.2 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	10 мкг	900 мкг	1.1%
Ретинол	0.01 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.004 мг	5 мг	0.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%
Витамин В9, фолаты	1.6 мкг	400 мкг	0.4%
Витамин C, аскорбиновая	1.6 мг	90 мг	1.8%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин РР, НЭ	0.2294 мг	20 мг	1.1%
Ниацин	0.08 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	77.6 мг	2500 мг	3.1%
Кальций, Ca	11.2 мг	1000 мг	1.1%
Кремний, Si	0.4 мг	30 мг	1.3%
Магний, Mg	5.5 мг	400 мг	1.4%
Натрий, Na	2.3 мг	1300 мг	0.2%
Сера, S	5.3 мг	1000 мг	0.5%
Фосфор, P	10.6 мг	800 мг	1.3%
Хлор, Cl	1.5 мг	2300 мг	0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	38.4 мкг	~
Бор, B	7.8 мкг	~
Ванадий, V	6.9 мкг	~
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
Кобальт, Co	1.7 мкг	10 мкг	17%
Марганец, Mn	0.0304 мг	2 мг	1.5%
Медь, Cu	9.6 мкг	1000 мкг	1%
Молибден, Mo	0.8 мкг	70 мкг	1.1%
Никель, Ni	0.8 мкг	~
Олово, Sn	0.2 мкг	~
Титан, Ti	0.6 мкг	~
Фтор, F	1.5 мкг	4000 мкг
Хром, Cr	0.07 мкг	50 мкг	0.1%
Цинк, Zn	0.0423 мг	12 мг	0.4%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	4.6 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	~