Войти

Калорийность молочный суп с морковью. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта молочный суп с морковью. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта молочный суп с морковью. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

1.6

грамм

Жиры

1.5

грамм

Углеводы

3.7

грамм

Калории

33.6

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен молочный суп с морковью?

Продукт Молочный суп с морковью богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 44.4%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Молочный суп с морковью можно выделить: Хлор, Cl - 14.9%

Также продукт Молочный суп с морковью содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт молочный суп с морковью?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте молочный суп с морковью можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Молочный суп с морковью идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Молочный суп с морковью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	33.6 кКал	1684 кКал	2%
Белки	1.6 г	76 г	2.1%
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%
Углеводы	3.7 г	219 г	1.7%
Органические кислоты	19 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%
Вода	91.9 г	2273 г	4%
Зола	0.4 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	400 мкг	900 мкг	44.4%
Ретинол	0.4 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.07 мг	1.8 мг	3.9%
Витамин В4, холин	10.4 мг	500 мг	2.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.2 мг	5 мг	4%
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%
Витамин В9, фолаты	3.1 мкг	400 мкг	0.8%
Витамин В12, кобаламин	0.2 мкг	3 мкг	6.7%
Витамин C, аскорбиновая	0.5 мг	90 мг	0.6%
Витамин D, кальциферол	0.02 мкг	10 мкг	0.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.06 мг	15 мг	0.4%
Витамин Н, биотин	1.4 мкг	50 мкг	2.8%
Витамин РР, НЭ	0.3656 мг	20 мг	1.8%
Ниацин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	77.4 мг	2500 мг	3.1%
Кальций, Ca	55.9 мг	1000 мг	5.6%
Магний, Mg	8.4 мг	400 мг	2.1%
Натрий, Na	25.1 мг	1300 мг	1.9%
Сера, S	15.2 мг	1000 мг	1.5%
Фосфор, P	48.2 мг	800 мг	6%
Хлор, Cl	343.1 мг	2300 мг	14.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	35.5 мкг	~
Бор, B	8.6 мкг	~
Ванадий, V	4.2 мкг	~
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%
Йод, I	4.1 мкг	150 мкг	2.7%
Кобальт, Co	0.5 мкг	10 мкг	5%
Литий, Li	0.3 мкг	~
Марганец, Mn	0.0266 мг	2 мг	1.3%
Медь, Cu	16.9 мкг	1000 мкг	1.7%
Молибден, Mo	3.8 мкг	70 мкг	5.4%
Никель, Ni	0.3 мкг	~
Олово, Sn	5.6 мкг	~
Селен, Se	0.9 мкг	55 мкг	1.6%
Стронций, Sr	7.4 мкг	~
Фтор, F	12.7 мкг	4000 мкг	0.3%
Хром, Cr	1 мкг	50 мкг	2%
Цинк, Zn	0.2137 мг	12 мг	1.8%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	1.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.4 г	~