Войти

Калорийность куриный суп с макаронами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта куриный суп с макаронами. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта куриный суп с макаронами. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

4.5

грамм

Жиры

3.3

грамм

Углеводы

3.1

грамм

Калории

59.7

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен куриный суп с макаронами?

Продукт Куриный суп с макаронами богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 22.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Куриный суп с макаронами можно выделить: Хлор, Cl - 12.3% и Кобальт, Co - 23%

Также продукт Куриный суп с макаронами содержит много белка

Чем вреден продукт куриный суп с макаронами?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте куриный суп с макаронами можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Куриный суп с макаронами идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Куриный суп с макаронами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	59.7 кКал	1684 кКал	3.5%
Белки	4.5 г	76 г	5.9%
Жиры	3.3 г	56 г	5.9%
Углеводы	3.1 г	219 г	1.4%
Органические кислоты	17.2 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%
Вода	84.5 г	2273 г	3.7%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	200 мкг	900 мкг	22.2%
Ретинол	0.2 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%
Витамин В4, холин	13.6 мг	500 мг	2.7%
Витамин В5, пантотеновая	0.1 мг	5 мг	2%
Витамин В6, пиридоксин	0.1 мг	2 мг	5%
Витамин В9, фолаты	3.7 мкг	400 мкг	0.9%
Витамин В12, кобаламин	0.08 мкг	3 мкг	2.7%
Витамин C, аскорбиновая	2.8 мг	90 мг	3.1%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин Н, биотин	1.6 мкг	50 мкг	3.2%
Витамин РР, НЭ	1.547 мг	20 мг	7.7%
Ниацин	0.8 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	55.6 мг	2500 мг	2.2%
Кальций, Ca	11.6 мг	1000 мг	1.2%
Кремний, Si	0.2 мг	30 мг	0.7%
Магний, Mg	8.1 мг	400 мг	2%
Натрий, Na	18.5 мг	1300 мг	1.4%
Сера, S	36.2 мг	1000 мг	3.6%
Фосфор, P	46.2 мг	800 мг	5.8%
Хлор, Cl	283.3 мг	2300 мг	12.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	17.6 мкг	~
Бор, B	7.9 мкг	~
Ванадий, V	1.9 мкг	~
Железо, Fe	0.7 мг	18 мг	3.9%
Йод, I	1.2 мкг	150 мкг	0.8%
Кобальт, Co	2.3 мкг	10 мкг	23%
Литий, Li	0.1 мкг	~
Марганец, Mn	0.039 мг	2 мг	2%
Медь, Cu	47.8 мкг	1000 мкг	4.8%
Молибден, Mo	1.6 мкг	70 мкг	2.3%
Никель, Ni	0.2 мкг	~
Рубидий, Rb	9.7 мкг	~
Фтор, F	24.2 мкг	4000 мкг	0.6%
Хром, Cr	1.7 мкг	50 мкг	3.4%
Цинк, Zn	0.4005 мг	12 мг	3.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.07 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	~