Войти

Калорийность колбасный фарш отдельный, консервы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта колбасный фарш отдельный, консервы. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта колбасный фарш отдельный, консервы. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

13.6

грамм

Жиры

23.7

грамм

Углеводы

2.9

грамм

Калории

279

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен колбасный фарш отдельный, консервы?

Продукт Колбасный фарш отдельный, консервы богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 10.5%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Колбасный фарш отдельный, консервы можно выделить: Фосфор, P - 20% и Железо, Fe - 11.1%

Также продукт Колбасный фарш отдельный, консервы содержит много белка

Чем вреден продукт колбасный фарш отдельный, консервы?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте колбасный фарш отдельный, консервы можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание натрия

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Колбасный фарш отдельный, консервы несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Колбасный фарш отдельный, консервы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	279 кКал	1684 кКал	16.6%
Белки	13.6 г	76 г	17.9%
Жиры	23.7 г	56 г	42.3%
Углеводы	2.9 г	219 г	1.3%
Вода	57.2 г	2273 г	2.5%
Зола	2.6 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин РР, НЭ	2.1 мг	20 мг	10.5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	249 мг	2500 мг	10%
Кальций, Ca	16 мг	1000 мг	1.6%
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%
Натрий, Na	751 мг	1300 мг	57.8%
Сера, S	136 мг	1000 мг	13.6%
Фосфор, P	160 мг	800 мг	20%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	2 мг	18 мг	11.1%