Калорийность клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.
Расчёт пищевой ценности на г.
Белки0.2г
Жиры0.1г
Углеводы13.9г
Калории56кКал
Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.
✅ Чем полезен клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный?
- Продукт клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая — 35.6%
- Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный, можно выделить: Марганец, Mn — 7.9%
Пищевая ценность и химический состав «клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 56 кКал | 1684 кКал | 3.3% |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% |
| Углеводы | 13.9 г | 219 г | 6.3% |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% |
| Вода | 85.6 г | 2273 г | 3.8% |
| Зола | 0.1 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.053 мг | 5 мг | 1.1% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.028 мг | 2 мг | 1.4% |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% |
| Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% |
| Витамин РР, НЭ | 0.12 мг | 20 мг | 0.6% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 24 мг | 2500 мг | 1% |
| Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% |
| Сера, S | 2 мг | 1000 мг | 0.2% |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% |
| Марганец, Mn | 0.158 мг | 2 мг | 7.9% |
| Медь, Cu | 7 мкг | 1000 мкг | 0.7% |
| Фтор, F | 65 мкг | 4000 мкг | 1.6% |
| Цинк, Zn | 0.04 мг | 12 мг | 0.3% |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.033 г | max 18.7 г | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.004 г | min 16.8 г | |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.004 г | ~ | |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.023 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% |
| 18:2 Линолевая | 0.023 г | ~ | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.023 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.5% |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похуденияЕсли твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массыЕсли твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровнеКалькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего ростаКалькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения
← Вернуться в категорию «Вода и напитки» 📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout
Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.
- ✓ База из 3 миллионов продуктов
- ✓ Распознавание еды по фото и голосу
- ✓ Еженедельный ИИ-анализ рациона
- ✓ Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей