Калорийность клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0
грамм
Жиры
0.11
грамм
Углеводы
15.85
грамм
Калории
63
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный?

Продукт Клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 43.9%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный можно выделить: Фтор, F - 2.1%, Марганец, Mn - 1.5% и Медь, Cu - 1%

Чем вреден продукт клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ63 кКал1684 кКал3.7%
Жиры0.11 г56 г0.2%
Углеводы15.85 г219 г7.2%
Вода83.78 г2273 г3.7%
Зола0.26 г~
ВИТАМИНЫ
бета Каротин 0.002 мг5 мг
Лютеин + Зеаксантин 6 мкг~
Витамин В4, холин 0.7 мг500 мг0.1%
Витамин C, аскорбиновая 39.5 мг90 мг43.9%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.12 мг15 мг0.8%
Витамин К, филлохинон 0.5 мкг120 мкг0.4%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 17 мг2500 мг0.7%
Кальций, Ca 3 мг1000 мг0.3%
Магний, Mg 1 мг400 мг0.3%
Натрий, Na 2 мг1300 мг0.2%
Фосфор, P 2 мг800 мг0.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.07 мг18 мг0.4%
Марганец, Mn 0.029 мг2 мг1.5%
Медь, Cu 10 мкг1000 мкг1%
Фтор, F 82.7 мкг4000 мкг2.1%
Цинк, Zn 0.02 мг12 мг0.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)14.5 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.013 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.011 г~
18:0 Стеариновая0.002 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.014 гmin 16.8 г0.1%
18:1 Олеиновая (омега-9)0.013 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.052 гот 11.2 до 20.6 г0.5%
18:2 Линолевая0.034 г~
18:3 Линоленовая0.017 г~
Омега-3 жирные кислоты0.017 гот 0.9 до 3.7 г1.9%
Омега-6 жирные кислоты0.034 гот 4.7 до 16.8 г0.7%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: