Калорийность чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.6

грамм

Жиры

0.3

грамм

Углеводы

97.6

грамм

Калории

385

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок?

Продукт Чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 11.1%, Витамин В9, фолаты - 10.8% и Витамин C, аскорбиновая - 111.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок можно выделить: Марганец, Mn - 148.3%

Чем вреден продукт чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок можно выделить:

- высокую калорийность

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	385 кКал	1684 кКал	22.9%
Белки	0.6 г	76 г	0.8%
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%
Углеводы	97.6 г	219 г	44.6%
Вода	0.3 г	2273 г
Зола	1.1 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.11 мг	5 мг	2.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.022 мг	2 мг	1.1%
Витамин В9, фолаты	43 мкг	400 мкг	10.8%
Витамин C, аскорбиновая	100 мг	90 мг	111.1%
Витамин РР, НЭ	0.407 мг	20 мг	2%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	217 мг	2500 мг	8.7%
Кальций, Ca	3 мг	1000 мг	0.3%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Натрий, Na	5 мг	1300 мг	0.4%
Сера, S	6 мг	1000 мг	0.6%
Фосфор, P	14 мг	800 мг	1.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.16 мг	18 мг	0.9%
Марганец, Mn	2.965 мг	2 мг	148.3%
Медь, Cu	25 мкг	1000 мкг	2.5%
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%
Цинк, Zn	0.1 мг	12 мг	0.8%
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.003 г	~
Валин	0.003 г	~
Гистидин*	0.001 г	~
Изолейцин	0.003 г	~
Лейцин	0.003 г	~
Лизин	0.003 г	~
Треонин	0.003 г	~
Триптофан	0.005 г	~
Фенилаланин	0.001 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.004 г	~
Аспарагиновая кислота	0.017 г	~
Глицин	0.005 г	~
Глутаминовая кислота	0.031 г	~
Пролин	0.003 г	~
Серин	0.004 г	~
Тирозин	0.003 г	~
Цистеин	0.003 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.037 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.032 г	~
18:0 Стеариновая	0.005 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.011 г	min 16.8 г	0.1%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.01 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.091 г	от 11.2 до 20.6 г	0.8%
18:2 Линолевая	0.03 г	~
18:3 Линоленовая	0.061 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.061 г	от 0.9 до 3.7 г	6.8%
Омега-6 жирные кислоты	0.03 г	от 4.7 до 16.8 г	0.6%
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА
Кофеин	124 мг	~