- Главная
- Калорийность продуктов
- Вода и напитки
- Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный
Калорийность чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный?
Продукт Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В5, пантотеновая - 0.2%, Витамин В2, рибофлавин - 0.1% и Витамин В6, пиридоксин - 0.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный можно выделить: Марганец, Mn - 7.8%
Также продукт Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 2 кКал | 1684 кКал | 0.1% |
| Белки | 0.02 г | 76 г | |
| Углеводы | 0.44 г | 219 г | 0.2% |
| Вода | 99.41 г | 2273 г | 4.4% |
| Зола | 0.14 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% |
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% |
| Витамин РР, НЭ | 0.02 мг | 20 мг | 0.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 14 мг | 2500 мг | 0.6% |
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% |
| Натрий, Na | 6 мг | 1300 мг | 0.5% |
| Сера, S | 0.2 мг | 1000 мг | |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.05 мг | 18 мг | 0.3% |
| Марганец, Mn | 0.155 мг | 2 мг | 7.8% |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.01 г | ~ | |
| ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА | |||
| Кофеин | 11 мг | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
