- Главная
- Калорийность продуктов
- Детское питание
- Заменитель грудного молока, NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY, с железом, готовый к употреблению
Калорийность заменитель грудного молока, nestle,good start essentials soy, с железом, готовый к употреблению. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен заменитель грудного молока, nestle,good start essentials soy, с железом, готовый к употреблению?
Продукт Заменитель грудного молока, NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY, с железом, готовый к употреблению богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 8.7% и Витамин D, кальциферол - 10%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Заменитель грудного молока, NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY, с железом, готовый к употреблению можно выделить: Медь, Cu - 7.8%
Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Заменитель грудного молока, NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY, с железом, готовый к употреблению принесут 18:1 Олеиновая (омега-9), 18:2 Линолевая и 18:3 Линоленовая
Чем вреден продукт заменитель грудного молока, nestle,good start essentials soy, с железом, готовый к употреблению?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте заменитель грудного молока, nestle,good start essentials soy, с железом, готовый к употреблению можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Заменитель грудного молока, NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY, с железом, готовый к употреблению идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY, с железом, готовый к употреблению".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 65 кКал | 1684 кКал | 3.9% |
| Белки | 1.63 г | 76 г | 2.1% |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% |
| Углеводы | 7.17 г | 219 г | 3.3% |
| Вода | 87.5 г | 2273 г | 3.8% |
| Зола | 0.4 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% |
| Ретинол | 0.05 мг | ~ | |
| Витамин В1, тиамин | 0.039 мг | 1.5 мг | 2.6% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.061 мг | 1.8 мг | 3.4% |
| Витамин В4, холин | 8 мг | 500 мг | 1.6% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.039 мг | 2 мг | 2% |
| Витамин В9, фолаты | 17 мкг | 400 мкг | 4.3% |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% |
| Витамин B12, добавленный | 0.2 мкг | ~ | |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.8 мг | 90 мг | 8.7% |
| Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% |
| Витамин D3, холекальциферол | 1 мкг | ~ | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.95 мг | 15 мг | 6.3% |
| Витамин E, добавленный | 0.95 мг | ~ | |
| Витамин К, филлохинон | 5.2 мкг | 120 мкг | 4.3% |
| Витамин РР, НЭ | 0.845 мг | 20 мг | 4.2% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 75 мг | 2500 мг | 3% |
| Кальций, Ca | 68 мг | 1000 мг | 6.8% |
| Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% |
| Натрий, Na | 23 мг | 1300 мг | 1.8% |
| Фосфор, P | 41 мг | 800 мг | 5.1% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 1.25 мг | 18 мг | 6.9% |
| Медь, Cu | 78 мкг | 1000 мкг | 7.8% |
| Селен, Se | 1.6 мкг | 55 мкг | 2.9% |
| Цинк, Zn | 0.6 мг | 12 мг | 5% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.69 г | ~ | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г | |
| 8:0 Каприловая | 0.05 г | ~ | |
| 10:0 Каприновая | 0.04 г | ~ | |
| 12:0 Лауриновая | 0.3 г | ~ | |
| 14:0 Миристиновая | 0.1 г | ~ | |
| 16:0 Пальмитиновая | 0.75 г | ~ | |
| 18:0 Стеариновая | 0.1 г | ~ | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 1 г | min 16.8 г | 6% |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.01 г | ~ | |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 1 г | ~ | |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.8 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.1% |
| 18:2 Линолевая | 0.6 г | ~ | |
| 18:3 Линоленовая | 0.1 г | ~ | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
