- Главная
- Калорийность продуктов
- Детское питание
- Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный
Калорийность заменитель грудного молока, nestle, good start essentials, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен заменитель грудного молока, nestle, good start essentials, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный?
Продукт Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 11.1%, Витамин В9, фолаты - 8.8%, Витамин В12, кобаламин - 12.7%, Витамин C, аскорбиновая - 16.9%, Витамин D, кальциферол - 20%, Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 12.4%, Витамин К, филлохинон - 8.5% и Витамин РР, НЭ - 8.3%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный можно выделить: Кальций, Ca - 13.3%, Железо, Fe - 12.7%, Медь, Cu - 15.2% и Цинк, Zn - 9.5%
Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный принесут 18:1 Олеиновая (омега-9) и 18:2 Линолевая
Также продукт Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный полезен для крепких костей
Чем вреден продукт заменитель грудного молока, nestle, good start essentials, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте заменитель грудного молока, nestle, good start essentials, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 128 кКал | 1684 кКал | 7.6% |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% |
| Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% |
| Вода | 75.4 г | 2273 г | 3.3% |
| Зола | 0.8 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 100 мкг | 900 мкг | 11.1% |
| Ретинол | 0.1 мг | ~ | |
| Витамин В1, тиамин | 0.076 мг | 1.5 мг | 5.1% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.119 мг | 1.8 мг | 6.6% |
| Витамин В4, холин | 15.7 мг | 500 мг | 3.1% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.076 мг | 2 мг | 3.8% |
| Витамин В9, фолаты | 35 мкг | 400 мкг | 8.8% |
| Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% |
| Витамин B12, добавленный | 0.38 мкг | ~ | |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.2 мг | 90 мг | 16.9% |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.86 мг | 15 мг | 12.4% |
| Витамин E, добавленный | 1.86 мг | ~ | |
| Витамин К, филлохинон | 10.2 мкг | 120 мкг | 8.5% |
| Витамин РР, НЭ | 1.65 мг | 20 мг | 8.3% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 146 мг | 2500 мг | 5.8% |
| Кальций, Ca | 133 мг | 1000 мг | 13.3% |
| Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% |
| Натрий, Na | 46 мг | 1300 мг | 3.5% |
| Фосфор, P | 80 мг | 800 мг | 10% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 2.29 мг | 18 мг | 12.7% |
| Медь, Cu | 152 мкг | 1000 мкг | 15.2% |
| Селен, Se | 2.5 мкг | 55 мкг | 4.5% |
| Цинк, Zn | 1.14 мг | 12 мг | 9.5% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.2 г | ~ | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г | |
| 6:0 Капроновая | 0.008 г | ~ | |
| 8:0 Каприловая | 0.1 г | ~ | |
| 10:0 Каприновая | 0.08 г | ~ | |
| 12:0 Лауриновая | 0.6 г | ~ | |
| 14:0 Миристиновая | 0.26 г | ~ | |
| 16:0 Пальмитиновая | 1.509 г | ~ | |
| 18:0 Стеариновая | 0.24 г | ~ | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 2.03 г | min 16.8 г | 12.1% |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.013 г | ~ | |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 1.51 г | ~ | |
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.007 г | ~ | |
| 22:1 Эруковая (омега-9) | 0.003 г | ~ | |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 1.317 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.8% |
| 18:2 Линолевая | 1.2 г | ~ | |
| 18:3 Линоленовая | 0.124 г | ~ | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.124 г | от 0.9 до 3.7 г | 13.8% |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 25.5% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
