- Главная
- Калорийность продуктов
- Детское питание
- Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, порошок
Калорийность заменитель грудного молока, nestle (нестле), good start supreme, с железом, порошок. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен заменитель грудного молока, nestle (нестле), good start supreme, с железом, порошок?
Продукт Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, порошок богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 51.2%, Витамин В1, тиамин - 34.1%, Витамин В2, рибофлавин - 39.8%, Витамин В4, холин - 12.3%, Витамин В6, пиридоксин - 19.2%, Витамин В9, фолаты - 32.8%, Витамин В12, кобаламин - 36.7%, Витамин C, аскорбиновая - 51.2%, Витамин D, кальциферол - 77%, Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 51.3%, Витамин К, филлохинон - 34.2% и Витамин РР, НЭ - 26.9%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, порошок можно выделить: Калий, K - 22.1%, Кальций, Ca - 34.3%, Фосфор, P - 23%, Железо, Fe - 42.8%, Медь, Cu - 41%, Селен, Se - 18.5% и Цинк, Zn - 34.2%
Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, порошок принесут 18:1 Олеиновая (омега-9), 18:2 Линолевая и 18:3 Линоленовая
Также продукт Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, порошок полезен для крепких костей, помогает сохранить красоту и помогает быть энергичнее
Чем вреден продукт заменитель грудного молока, nestle (нестле), good start supreme, с железом, порошок?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте заменитель грудного молока, nestle (нестле), good start supreme, с железом, порошок можно выделить:
- высокое содержание простых сахаров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, порошок стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, порошок".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 509 кКал | 1684 кКал | 30.2% |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% |
| Жиры | 26.1 г | 56 г | 46.6% |
| Углеводы | 57.32 г | 219 г | 26.2% |
| Вода | 2.5 г | 2273 г | 0.1% |
| Зола | 2.78 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин А, РЭ | 461 мкг | 900 мкг | 51.2% |
| Ретинол | 0.461 мг | ~ | |
| Витамин В1, тиамин | 0.512 мг | 1.5 мг | 34.1% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.717 мг | 1.8 мг | 39.8% |
| Витамин В4, холин | 61.4 мг | 500 мг | 12.3% |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.384 мг | 2 мг | 19.2% |
| Витамин В9, фолаты | 131 мкг | 400 мкг | 32.8% |
| Витамин В12, кобаламин | 1.1 мкг | 3 мкг | 36.7% |
| Витамин B12, добавленный | 1.1 мкг | ~ | |
| Витамин C, аскорбиновая | 46.1 мг | 90 мг | 51.2% |
| Витамин D, кальциферол | 7.7 мкг | 10 мкг | 77% |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.7 мг | 15 мг | 51.3% |
| Витамин E, добавленный | 7.7 мг | ~ | |
| Витамин К, филлохинон | 41 мкг | 120 мкг | 34.2% |
| Витамин РР, НЭ | 5.38 мг | 20 мг | 26.9% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 553 мг | 2500 мг | 22.1% |
| Кальций, Ca | 343 мг | 1000 мг | 34.3% |
| Магний, Mg | 36 мг | 400 мг | 9% |
| Натрий, Na | 138 мг | 1300 мг | 10.6% |
| Сера, S | 113 мг | 1000 мг | 11.3% |
| Фосфор, P | 184 мг | 800 мг | 23% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 7.7 мг | 18 мг | 42.8% |
| Медь, Cu | 410 мкг | 1000 мкг | 41% |
| Селен, Se | 10.2 мкг | 55 мкг | 18.5% |
| Цинк, Zn | 4.1 мг | 12 мг | 34.2% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 39.3 г | ~ | |
| СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
| Холестерин | 32 мг | max 300 мг | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 11.66 г | max 18.7 г | |
| 8:0 Каприловая | 0.41 г | ~ | |
| 10:0 Каприновая | 0.33 г | ~ | |
| 12:0 Лауриновая | 2.66 г | ~ | |
| 14:0 Миристиновая | 1.11 г | ~ | |
| 16:0 Пальмитиновая | 6.18 г | ~ | |
| 18:0 Стеариновая | 0.97 г | ~ | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 8.5 г | min 16.8 г | 50.6% |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 8.5 г | ~ | |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 5.88 г | от 11.2 до 20.6 г | 52.5% |
| 18:2 Линолевая | 5.37 г | ~ | |
| 18:3 Линоленовая | 0.51 г | ~ | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.51 г | от 0.9 до 3.7 г | 56.7% |
| Омега-6 жирные кислоты | 5.37 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
