Войти

Калорийность торт "медовый". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта торт "медовый". В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта торт "медовый". Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

3.7

грамм

Жиры

16.6

грамм

Углеводы

42.4

грамм

Калории

322.7

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен торт "медовый"?

Продукт Торт "Медовый" богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 22.2% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 10.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Торт "Медовый" можно выделить: Кобальт, Co - 13%

Чем вреден продукт торт "медовый"?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте торт "медовый" можно выделить:

- низкое содержание белка

Рейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Торт "Медовый" несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Торт "Медовый"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	322.7 кКал	1684 кКал	19.2%
Белки	3.7 г	76 г	4.9%
Жиры	16.6 г	56 г	29.6%
Углеводы	42.4 г	219 г	19.4%
Органические кислоты	0.06 г	~
Пищевые волокна	0.02 г	20 г	0.1%
Вода	27.5 г	2273 г	1.2%
Зола	0.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	200 мкг	900 мкг	22.2%
Ретинол	0.2 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%
Витамин В4, холин	35.1 мг	500 мг	7%
Витамин В5, пантотеновая	0.2 мг	5 мг	4%
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%
Витамин В9, фолаты	6.6 мкг	400 мкг	1.7%
Витамин В12, кобаламин	0.05 мкг	3 мкг	1.7%
Витамин C, аскорбиновая	0.1 мг	90 мг	0.1%
Витамин D, кальциферол	0.3 мкг	10 мкг	3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.6 мг	15 мг	10.7%
Витамин Н, биотин	2.4 мкг	50 мкг	4.8%
Витамин РР, НЭ	0.9142 мг	20 мг	4.6%
Ниацин	0.3 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	41.5 мг	2500 мг	1.7%
Кальций, Ca	12.3 мг	1000 мг	1.2%
Кремний, Si	0.8 мг	30 мг	2.7%
Магний, Mg	4.4 мг	400 мг	1.1%
Натрий, Na	21.2 мг	1300 мг	1.6%
Сера, S	30.7 мг	1000 мг	3.1%
Фосфор, P	39.4 мг	800 мг	4.9%
Хлор, Cl	20.3 мг	2300 мг	0.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	196.9 мкг	~
Бор, B	6.9 мкг	~
Ванадий, V	16.9 мкг	~
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%
Йод, I	2.4 мкг	150 мкг	1.6%
Кобальт, Co	1.3 мкг	10 мкг	13%
Марганец, Mn	0.1118 мг	2 мг	5.6%
Медь, Cu	30.3 мкг	1000 мкг	3%
Молибден, Mo	2.9 мкг	70 мкг	4.1%
Никель, Ni	0.4 мкг	~
Олово, Sn	1 мкг	~
Селен, Se	1.1 мкг	55 мкг	2%
Титан, Ti	2.1 мкг	~
Фтор, F	14.5 мкг	4000 мкг	0.4%
Хром, Cr	0.8 мкг	50 мкг	1.6%
Цинк, Zn	0.263 мг	12 мг	2.2%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	11.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	54.1 мг	max 300 мг