Войти

Калорийность суп молочный с тыквой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп молочный с тыквой. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп молочный с тыквой. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.1

грамм

Жиры

1.7

грамм

Углеводы

7.2

грамм

Калории

50.9

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп молочный с тыквой?

Продукт Суп молочный с тыквой богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 22.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп молочный с тыквой можно выделить: Кобальт, Co - 16%

Также продукт Суп молочный с тыквой содержит много белка

Чем вреден продукт суп молочный с тыквой?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп молочный с тыквой можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суп молочный с тыквой идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суп молочный с тыквой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	50.9 кКал	1684 кКал	3%
Белки	2.1 г	76 г	2.8%
Жиры	1.7 г	56 г	3%
Углеводы	7.2 г	219 г	3.3%
Органические кислоты	10.9 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%
Вода	87.4 г	2273 г	3.8%
Зола	0.5 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	200 мкг	900 мкг	22.2%
Ретинол	0.2 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%
Витамин В2, рибофлавин	0.09 мг	1.8 мг	5%
Витамин В4, холин	11.9 мг	500 мг	2.4%
Витамин В5, пантотеновая	0.2 мг	5 мг	4%
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%
Витамин В9, фолаты	5.1 мкг	400 мкг	1.3%
Витамин В12, кобаламин	0.2 мкг	3 мкг	6.7%
Витамин C, аскорбиновая	1 мг	90 мг	1.1%
Витамин D, кальциферол	0.03 мкг	10 мкг	0.3%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%
Витамин Н, биотин	1.6 мкг	50 мкг	3.2%
Витамин РР, НЭ	0.4486 мг	20 мг	2.2%
Ниацин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	108.1 мг	2500 мг	4.3%
Кальций, Ca	63.9 мг	1000 мг	6.4%
Кремний, Si	0.2 мг	30 мг	0.7%
Магний, Mg	9.8 мг	400 мг	2.5%
Натрий, Na	27.7 мг	1300 мг	2.1%
Сера, S	20.3 мг	1000 мг	2%
Фосфор, P	51.9 мг	800 мг	6.5%
Хлор, Cl	224.3 мг	2300 мг	9.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	47.4 мкг	~
Бор, B	2.5 мкг	~
Ванадий, V	4.1 мкг	~
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Йод, I	4.6 мкг	150 мкг	3.1%
Кобальт, Co	1.6 мкг	10 мкг	16%
Марганец, Mn	0.0269 мг	2 мг	1.3%
Медь, Cu	35 мкг	1000 мкг	3.5%
Молибден, Mo	3.2 мкг	70 мкг	4.6%
Никель, Ni	0.5 мкг	~
Олово, Sn	6.5 мкг	~
Селен, Se	1 мкг	55 мкг	1.8%
Стронций, Sr	8.4 мкг	~
Титан, Ti	0.4 мкг	~
Фтор, F	22.9 мкг	4000 мкг	0.6%
Хром, Cr	1 мкг	50 мкг	2%
Цинк, Zn	0.2565 мг	12 мг	2.1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	2.7 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.1 г	~