Войти

Калорийность суп молочный рисовый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп молочный рисовый. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп молочный рисовый. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

3.1

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

11.1

грамм

Калории

99.2

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп молочный рисовый?

Продукт Суп молочный рисовый богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В12, кобаламин - 10%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп молочный рисовый можно выделить: Кремний, Si - 31% и Кобальт, Co - 7%

Чем вреден продукт суп молочный рисовый?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп молочный рисовый можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суп молочный рисовый идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суп молочный рисовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	99.2 кКал	1684 кКал	5.9%
Белки	3.1 г	76 г	4.1%
Жиры	5 г	56 г	8.9%
Углеводы	11.1 г	219 г	5.1%
Органические кислоты	0.08 г	~
Пищевые волокна	0.04 г	20 г	0.2%
Вода	77.4 г	2273 г	3.4%
Зола	0.7 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	30 мкг	900 мкг	3.3%
Ретинол	0.03 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%
Витамин В4, холин	25.8 мг	500 мг	5.2%
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%
Витамин В6, пиридоксин	0.06 мг	2 мг	3%
Витамин В9, фолаты	5.7 мкг	400 мкг	1.4%
Витамин В12, кобаламин	0.3 мкг	3 мкг	10%
Витамин C, аскорбиновая	0.8 мг	90 мг	0.9%
Витамин D, кальциферол	0.05 мкг	10 мкг	0.5%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин Н, биотин	2.9 мкг	50 мкг	5.8%
Витамин РР, НЭ	0.7146 мг	20 мг	3.6%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	129.2 мг	2500 мг	5.2%
Кальций, Ca	96.1 мг	1000 мг	9.6%
Кремний, Si	9.3 мг	30 мг	31%
Магний, Mg	15.4 мг	400 мг	3.9%
Натрий, Na	42.2 мг	1300 мг	3.2%
Сера, S	27.5 мг	1000 мг	2.8%
Фосфор, P	87.5 мг	800 мг	10.9%
Хлор, Cl	90.4 мг	2300 мг	3.9%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	40 мкг	~
Бор, B	11.2 мкг	~
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%
Йод, I	7.3 мкг	150 мкг	4.9%
Кобальт, Co	0.7 мкг	10 мкг	7%
Марганец, Mn	0.1214 мг	2 мг	6.1%
Медь, Cu	33 мкг	1000 мкг	3.3%
Молибден, Mo	4.3 мкг	70 мкг	6.1%
Никель, Ni	0.3 мкг	~
Олово, Sn	10.4 мкг	~
Селен, Se	1.6 мкг	55 мкг	2.9%
Стронций, Sr	13.6 мкг	~
Фтор, F	20.7 мкг	4000 мкг	0.5%
Хром, Cr	1.8 мкг	50 мкг	3.6%
Цинк, Zn	0.4551 мг	12 мг	3.8%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	6.6 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	4.1 г	~