Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Травы, специи и соусы
- Соус клюквенный по 2-112
Калорийность соус клюквенный по 2-112. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта соус клюквенный по 2-112. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта соус клюквенный по 2-112. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
0
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
12.6
грамм
Калории
51
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен соус клюквенный по 2-112?
Продукт Соус клюквенный по 2-112 богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Соус клюквенный по 2-112 можно выделить: Железо, Fe - 0.6%, Калий, K - 0.4% и Фосфор, P - 0.3%
Чем вреден продукт соус клюквенный по 2-112?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте соус клюквенный по 2-112 можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Соус клюквенный по 2-112 идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Соус клюквенный по 2-112".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 51 кКал | 1684 кКал | 3% |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% |
| Вода | 86.9 г | 2273 г | 3.8% |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.9 мг | 90 мг | 1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% |
| Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 2 г | ~ | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.6 г | ~ |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения