Калорийность рубец бараний. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта рубец бараний. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта рубец бараний. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
11.5
грамм
Жиры
4
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
82
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен рубец бараний?

Продукт Рубец бараний богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 5%

Также продукт Рубец бараний содержит много белка

Чем вреден продукт рубец бараний?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте рубец бараний можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Рубец бараний идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Рубец бараний".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ82 кКал1684 кКал4.9%
Белки11.5 г76 г15.1%
Жиры4 г56 г7.1%
Вода82.7 г2273 г3.6%
Зола0.4 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин РР, НЭ 1 мг20 мг5%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Сера, S 115 мг1000 мг11.5%
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: