Войти

Калорийность молочно-абрикосовый коктейль. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта молочно-абрикосовый коктейль. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта молочно-абрикосовый коктейль. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

2.7

грамм

Жиры

2.8

грамм

Углеводы

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен молочно-абрикосовый коктейль?

Продукт Молочно-абрикосовый коктейль богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 22.2% и Витамин В12, кобаламин - 10%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Молочно-абрикосовый коктейль можно выделить: Кобальт, Co - 9%

Также продукт Молочно-абрикосовый коктейль содержит много белка

Чем вреден продукт молочно-абрикосовый коктейль?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте молочно-абрикосовый коктейль можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Молочно-абрикосовый коктейль идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Молочно-абрикосовый коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	62 кКал	1684 кКал	3.7%
Белки	2.7 г	76 г	3.6%
Жиры	2.8 г	56 г	5%
Углеводы	7 г	219 г	3.2%
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	73.8 г	2273 г	3.2%
Зола	0.6 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	200 мкг	900 мкг	22.2%
Ретинол	0.2 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%
Витамин В4, холин	17.8 мг	500 мг	3.6%
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%
Витамин В9, фолаты	4.2 мкг	400 мкг	1.1%
Витамин В12, кобаламин	0.3 мкг	3 мкг	10%
Витамин C, аскорбиновая	2.5 мг	90 мг	2.8%
Витамин D, кальциферол	0.04 мкг	10 мкг	0.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин Н, биотин	2.5 мкг	50 мкг	5%
Витамин РР, НЭ	0.6482 мг	20 мг	3.2%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	169.2 мг	2500 мг	6.8%
Кальций, Ca	108.3 мг	1000 мг	10.8%
Кремний, Si	0.7 мг	30 мг	2.3%
Магний, Mg	15 мг	400 мг	3.8%
Натрий, Na	47.2 мг	1300 мг	3.6%
Сера, S	22.8 мг	1000 мг	2.3%
Фосфор, P	81.8 мг	800 мг	10.2%
Хлор, Cl	83.1 мг	2300 мг	3.6%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Алюминий, Al	90.5 мкг	~
Бор, B	152.1 мкг	~
Ванадий, V	2.9 мкг	~
Железо, Fe	0.4 мг	18 мг	2.2%
Йод, I	6.9 мкг	150 мкг	4.6%
Кобальт, Co	0.9 мкг	10 мкг	9%
Марганец, Mn	0.0364 мг	2 мг	1.8%
Медь, Cu	33.7 мкг	1000 мкг	3.4%
Молибден, Mo	4.8 мкг	70 мкг	6.9%
Никель, Ni	4.3 мкг	~
Олово, Sn	9.8 мкг	~
Селен, Se	1.5 мкг	55 мкг	2.7%
Стронций, Sr	85.3 мкг	~
Титан, Ti	29 мкг	~
Фтор, F	16.7 мкг	4000 мкг	0.4%
Хром, Cr	1.7 мкг	50 мкг	3.4%
Цинк, Zn	0.3137 мг	12 мг	2.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	5.8 г	~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин	1 мг	max 300 мг