- Главная
- Калорийность продуктов
- Кондитерские изделия
- Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами
Калорийность конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами?
Продукт Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 1.1%, Витамин РР, НЭ - 1.1% и Витамин В1, тиамин - 0.7%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами можно выделить: Калий, K - 7%, Фосфор, P - 6.9% и Железо, Fe - 5.6%
Чем вреден продукт конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами можно выделить:
- высокое содержание простых сахаров
- низкое содержание витаминов
- низкое содержание белка
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 369 кКал | 1684 кКал | 21.9% |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% |
| Углеводы | 74.3 г | 219 г | 33.9% |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% |
| Вода | 12.9 г | 2273 г | 0.6% |
| Зола | 0.5 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% |
| Витамин РР, НЭ | 0.22 мг | 20 мг | 1.1% |
| Ниацин | 0.2 мг | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 174 мг | 2500 мг | 7% |
| Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% |
| Натрий, Na | 6 мг | 1300 мг | 0.5% |
| Фосфор, P | 55 мг | 800 мг | 6.9% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 1.5 г | ~ | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 72.8 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
