Продукт Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 1.1%, Витамин РР, НЭ - 1.1% и Витамин В1, тиамин - 0.7%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами можно выделить: Калий, K - 7%, Фосфор, P - 6.9% и Железо, Fe - 5.6%
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами можно выделить:
- высокое содержание простых сахаров
- низкое содержание витаминов
- низкое содержание белка
- высокую калорийность
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|---|---|---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 369 кКал | 1684 кКал | 21.9% |
Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% |
Углеводы | 74.3 г | 219 г | 33.9% |
Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% |
Вода | 12.9 г | 2273 г | 0.6% |
Зола | 0.5 г | ~ | |
ВИТАМИНЫ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% |
Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% |
Витамин РР, НЭ | 0.22 мг | 20 мг | 1.1% |
Ниацин | 0.2 мг | ~ | |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Калий, K | 174 мг | 2500 мг | 7% |
Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% |
Натрий, Na | 6 мг | 1300 мг | 0.5% |
Фосфор, P | 55 мг | 800 мг | 6.9% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% |
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
Крахмал и декстрины | 1.5 г | ~ | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 72.8 г | ~ |