Продукт Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В2, рибофлавин - 8.3%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами можно выделить: Калий, K - 22.6%, Кальций, Ca - 13.9%, Магний, Mg - 18.3%, Фосфор, P - 30.6% и Железо, Fe - 13.3%
Также продукт Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами полезен для крепких костей, благотворно влияет на сердечный ритм и содержит много клетчатки
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокое содержание простых сахаров
- низкое содержание витаминов
- высокую калорийность
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|---|---|---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 523 кКал | 1684 кКал | 31.1% |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% |
Жиры | 31.8 г | 56 г | 56.8% |
Углеводы | 53.6 г | 219 г | 24.5% |
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |
Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% |
Вода | 2.8 г | 2273 г | 0.1% |
Зола | 1.7 г | ~ | |
ВИТАМИНЫ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% |
Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% |
Витамин РР, НЭ | 0.32 мг | 20 мг | 1.6% |
Ниацин | 0.3 мг | ~ | |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Калий, K | 566 мг | 2500 мг | 22.6% |
Кальций, Ca | 139 мг | 1000 мг | 13.9% |
Магний, Mg | 73 мг | 400 мг | 18.3% |
Натрий, Na | 38 мг | 1300 мг | 2.9% |
Фосфор, P | 245 мг | 800 мг | 30.6% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
Железо, Fe | 2.4 мг | 18 мг | 13.3% |
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
Крахмал и декстрины | 5.8 г | ~ | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 47.8 г | ~ |