Калорийность кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.1
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
0
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина?

Продукт Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 1.1%, Витамин В4, холин - 0.2% и Витамин К, филлохинон - 0.1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина можно выделить: Калий, K - 2.2%, Марганец, Mn - 1.4% и Магний, Mg - 1.3%

В продукте Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Треонин и Фенилаланин

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина принесут 18:2 Линолевая

Также продукт Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
Белки0.1 г76 г0.1%
Вода99.3 г2273 г4.4%
Зола0.1 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин В4, холин 1 мг500 мг0.2%
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг5 мг
гамма Токоферол0.01 мг~
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг120 мкг0.1%
Витамин РР, НЭ 0.222 мг20 мг1.1%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 54 мг2500 мг2.2%
Кальций, Ca 2 мг1000 мг0.2%
Магний, Mg 5 мг400 мг1.3%
Натрий, Na 2 мг1300 мг0.2%
Сера, S 1 мг1000 мг0.1%
Фосфор, P 1 мг800 мг0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.05 мг18 мг0.3%
Марганец, Mn 0.027 мг2 мг1.4%
Медь, Cu 7 мкг1000 мкг0.7%
Селен, Se 0.1 мкг55 мкг0.2%
Фтор, F 52.4 мкг4000 мкг1.3%
Цинк, Zn 0.02 мг12 мг0.2%
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*0.001 г~
Валин0.003 г~
Гистидин*0.002 г~
Изолейцин0.002 г~
Лейцин0.005 г~
Лизин0.001 г~
Треонин0.001 г~
Фенилаланин0.003 г~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин0.003 г~
Аспарагиновая кислота0.005 г~
Глицин0.004 г~
Глутаминовая кислота0.02 г~
Пролин0.004 г~
Серин0.001 г~
Тирозин0.002 г~
Цистеин0.002 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.002 гmax 18.7 г
16:0 Пальмитиновая0.001 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
18:1 цис0.015 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ0.002 гот 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая0.002 г~
Омега-6 жирные кислоты0.002 гот 4.7 до 16.8 г
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА
Кофеин1 мг~
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: