Калорийность кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.
Расчёт пищевой ценности на г.
Белки0.1г
Жиры0г
Углеводы0.4г
Калории2кКал
Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.
✅ Чем полезен кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде?
- Продукт кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ — 1.4% и Витамин В2, рибофлавин — 0.8%
- Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде, можно выделить: Фтор, F — 1.8%, Калий, K — 1.4%, Магний, Mg — 1%
- Также продукт кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде содержит много белка и обладает низкой калорийностью
Пищевая ценность и химический состав «кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 2 кКал | 1684 кКал | 0.1% |
| Белки | 0.12 г | 76 г | 0.2% |
| Углеводы | 0.43 г | 219 г | 0.2% |
| Вода | 98.93 г | 2273 г | 4.4% |
| Зола | 0.19 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.282 мг | 20 мг | 1.4% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 36 мг | 2500 мг | 1.4% |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% |
| Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% |
| Сера, S | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% |
| Марганец, Mn | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% |
| Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% |
| Фтор, F | 70.5 мкг | 4000 мкг | 1.8% |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.001 г | max 18.7 г | |
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |
| 18:2 Линолевая | 0.001 г | ~ | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.001 г | от 4.7 до 16.8 г | |
| ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА | |||
| Кофеин | 1 мг | ~ |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похуденияЕсли твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массыЕсли твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровнеКалькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего ростаКалькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения
← Вернуться в категорию «Вода и напитки» 📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout
Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.
- ✓ База из 3 миллионов продуктов
- ✓ Распознавание еды по фото и голосу
- ✓ Еженедельный ИИ-анализ рациона
- ✓ Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей