Войти

Калорийность кофе молотый, сваренный на водопроводной воде. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кофе молотый, сваренный на водопроводной воде. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта кофе молотый, сваренный на водопроводной воде. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.12

грамм

Жиры

0.02

грамм

Углеводы

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен кофе молотый, сваренный на водопроводной воде?

Продукт Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде богат больше всего такими витаминами, как: Витамин В5, пантотеновая - 5.1%, Витамин В2, рибофлавин - 4.2% и Витамин РР, НЭ - 1%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде можно выделить: Фтор, F - 2.3%, Калий, K - 2% и Марганец, Mn - 1.2%

В продукте Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде содержатся незаменимые аминокислоты, такие как: Валин, Изолейцин, Лейцин и Фенилаланин

Также продукт Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт кофе молотый, сваренный на водопроводной воде?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте кофе молотый, сваренный на водопроводной воде можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	1 кКал	1684 кКал	0.1%
Белки	0.12 г	76 г	0.2%
Жиры	0.02 г	56 г
Вода	99.39 г	2273 г	4.4%
Зола	0.35 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.014 мг	1.5 мг	0.9%
Витамин В2, рибофлавин	0.076 мг	1.8 мг	4.2%
Витамин В4, холин	2.6 мг	500 мг	0.5%
Витамин В5, пантотеновая	0.254 мг	5 мг	5.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.001 мг	2 мг	0.1%
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.01 мг	15 мг	0.1%
гамма Токоферол	0.01 мг	~
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%
Витамин РР, НЭ	0.191 мг	20 мг	1%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	49 мг	2500 мг	2%
Кальций, Ca	2 мг	1000 мг	0.2%
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%
Натрий, Na	2 мг	1300 мг	0.2%
Сера, S	1.2 мг	1000 мг	0.1%
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.01 мг	18 мг	0.1%
Марганец, Mn	0.023 мг	2 мг	1.2%
Медь, Cu	2 мкг	1000 мкг	0.2%
Фтор, F	90.7 мкг	4000 мкг	2.3%
Цинк, Zn	0.02 мг	12 мг	0.2%
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*	0.001 г	~
Валин	0.003 г	~
Гистидин*	0.002 г	~
Изолейцин	0.002 г	~
Лейцин	0.005 г	~
Лизин	0.001 г	~
Треонин	0.001 г	~
Фенилаланин	0.003 г	~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин	0.003 г	~
Аспарагиновая кислота	0.005 г	~
Глицин	0.004 г	~
Глутаминовая кислота	0.02 г	~
Пролин	0.004 г	~
Серин	0.001 г	~
Тирозин	0.002 г	~
Цистеин	0.002 г	~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	0.002 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.002 г	~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.015 г	min 16.8 г	0.1%
18:1 цис	0.015 г	~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ	0.001 г	от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая	0.001 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.001 г	от 4.7 до 16.8 г
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА
Кофеин	40 мг	~