- Главная
- Калорийность продуктов
- Вода и напитки
- Чай заваренный с сахаром
Калорийность чай заваренный с сахаром. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен чай заваренный с сахаром?
Продукт Чай заваренный с сахаром богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 0.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Чай заваренный с сахаром можно выделить: Железо, Fe - 2.2%, Магний, Mg - 0.8% и Кальций, Ca - 0.6%
Также продукт Чай заваренный с сахаром обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт чай заваренный с сахаром?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте чай заваренный с сахаром можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Чай заваренный с сахаром идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Чай заваренный с сахаром".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 28 кКал | 1684 кКал | 1.7% |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% |
| Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% |
| Зола | 0.1 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.0166 мг | 20 мг | 0.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 12 мг | 2500 мг | 0.5% |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7 г | ~ |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
