Калорийность campbell soup company, campbell's red and white, суп-пюре из грибов, концентрат. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта campbell soup company, campbell's red and white, суп-пюре из грибов, концентрат. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта campbell soup company, campbell's red and white, суп-пюре из грибов, концентрат. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
1.29
грамм
Жиры
5.5
грамм
Углеводы
6.59
грамм
Калории
81
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен campbell soup company, campbell's red and white, суп-пюре из грибов, концентрат?

Продукт CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп-пюре из грибов, концентрат богат больше всего такими витаминами, как: Витамин К, филлохинон - 18.8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп-пюре из грибов, концентрат можно выделить: Селен, Se - 5.3%, Калий, K - 2.7% и Фосфор, P - 2.4%

Из жирных кислот максимальную пользу здоровью при употреблении продукта CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп-пюре из грибов, концентрат принесут 18:1 Олеиновая (омега-9), 18:2 Линолевая и 18:3 Линоленовая

Чем вреден продукт campbell soup company, campbell's red and white, суп-пюре из грибов, концентрат?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте campbell soup company, campbell's red and white, суп-пюре из грибов, концентрат можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание натрия

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп-пюре из грибов, концентрат несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White, Суп-пюре из грибов, концентрат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ81 кКал1684 кКал4.8%
Белки1.29 г76 г1.7%
Жиры5.5 г56 г9.8%
Углеводы6.59 г219 г3%
Пищевые волокна0.6 г20 г3%
Вода84.76 г2273 г3.7%
Зола1.87 г~
ВИТАМИНЫ
Ретинол 0.002 мг~
бета Каротин 0.001 мг5 мг
Лютеин + Зеаксантин 6 мкг~
Витамин В1, тиамин 0.01 мг1.5 мг0.7%
Витамин В2, рибофлавин 0.017 мг1.8 мг0.9%
Витамин В4, холин 4 мг500 мг0.8%
Витамин В5, пантотеновая 0.148 мг5 мг3%
Витамин В6, пиридоксин 0.018 мг2 мг0.9%
Витамин D, кальциферол 0.2 мкг10 мкг2%
Витамин D2, эргокальциферол 0.2 мкг~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.58 мг15 мг3.9%
бета Токоферол0.11 мг~
гамма Токоферол4.82 мг~
дельта Токоферол1.29 мг~
Витамин К, филлохинон 22.5 мкг120 мкг18.8%
Витамин РР, НЭ 0.363 мг20 мг1.8%
Бетаин 2.3 мг~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 67 мг2500 мг2.7%
Кальций, Ca 8 мг1000 мг0.8%
Магний, Mg 3 мг400 мг0.8%
Натрий, Na 697 мг1300 мг53.6%
Фосфор, P 19 мг800 мг2.4%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.16 мг18 мг0.9%
Марганец, Mn 0.036 мг2 мг1.8%
Медь, Cu 24 мкг1000 мкг2.4%
Селен, Se 2.9 мкг55 мкг5.3%
Цинк, Zn 0.11 мг12 мг0.9%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины4.53 г~
Моно- и дисахариды (сахара)0.4 г~
Лактоза0.4 г~
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аргинин*0.046 г~
Валин0.028 г~
Гистидин*0.018 г~
Изолейцин0.018 г~
Лейцин0.056 г~
Лизин0.028 г~
Метионин0.018 г~
Треонин0.028 г~
Триптофан0.009 г~
Фенилаланин0.037 г~
ЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Аланин0.037 г~
Аспарагиновая кислота0.074 г~
Глицин0.028 г~
Глутаминовая кислота0.492 г~
Пролин0.056 г~
Серин0.046 г~
Тирозин0.028 г~
Цистеин0.009 г~
СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ)
Холестерин4 мгmax 300 мг
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Трансжиры0.02 гmax 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры0.007 г~
полиненасыщенные трансжиры0.013 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.951 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.003 г~
6:0 Капроновая0.001 г~
8:0 Каприловая0.001 г~
10:0 Каприновая0.002 г~
12:0 Лауриновая0.002 г~
14:0 Миристиновая0.026 г~
15:0 Пентадекановая0.005 г~
16:0 Пальмитиновая0.618 г~
17:0 Маргариновая0.007 г~
18:0 Стеариновая0.242 г~
20:0 Арахиновая0.019 г~
22:0 Бегеновая0.018 г~
24:0 Лигноцериновая0.007 г~
МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ1.284 гmin 16.8 г7.6%
14:1 Миристолеиновая0.002 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.009 г~
16:1 цис0.009 г~
17:1 Гептадеценовая0.003 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)1.236 г~
18:1 цис1.229 г~
18:1 транс0.007 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.033 г~
22:1 Эруковая (омега-9)0.001 г~
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ3.155 гот 11.2 до 20.6 г28.2%
18:2 Линолевая2.788 г~
18:2 транс-изомер, не определён0.013 г~
18:2 Омега-6, цис, цис2.773 г~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота0.003 г~
18:3 Линоленовая0.365 г~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая0.354 г~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая0.011 г~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис0.002 г~
Омега-3 жирные кислоты0.354 гот 0.9 до 3.7 г39.3%
Омега-6 жирные кислоты2.786 гот 4.7 до 16.8 г59.3%
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: