- Главная
- Калорийность продуктов
- Cупы, соусы и подливки
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп с говядиной и овощами Old Fashioned
Калорийность campbell soup company, campbell's chunky soups, суп с говядиной и овощами old fashioned. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен campbell soup company, campbell's chunky soups, суп с говядиной и овощами old fashioned?
Продукт CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп с говядиной и овощами Old Fashioned богат больше всего такими витаминами, как: бета Каротин - 25.1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп с говядиной и овощами Old Fashioned можно выделить: Калий, K - 6.5%, Фосфор, P - 6% и Селен, Se - 5.5%
Также продукт CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп с говядиной и овощами Old Fashioned содержит много белка и обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт campbell soup company, campbell's chunky soups, суп с говядиной и овощами old fashioned?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте campbell soup company, campbell's chunky soups, суп с говядиной и овощами old fashioned можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп с говядиной и овощами Old Fashioned идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Суп с говядиной и овощами Old Fashioned".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 49 кКал | 1684 кКал | 2.9% |
| Белки | 3.16 г | 76 г | 4.2% |
| Жиры | 1.23 г | 56 г | 2.2% |
| Углеводы | 6.24 г | 219 г | 2.8% |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% |
| Вода | 88.06 г | 2273 г | 3.9% |
| Зола | 1.31 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| альфа Каротин | 605 мкг | ~ | |
| бета Каротин | 1.255 мг | 5 мг | 25.1% |
| Ликопин | 675 мкг | ~ | |
| Лютеин + Зеаксантин | 137 мкг | ~ | |
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% |
| Витамин В4, холин | 12 мг | 500 мг | 2.4% |
| Витамин РР, НЭ | 1.002 мг | 20 мг | 5% |
| Бетаин | 0.7 мг | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 163 мг | 2500 мг | 6.5% |
| Кальций, Ca | 17 мг | 1000 мг | 1.7% |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% |
| Натрий, Na | 346 мг | 1300 мг | 26.6% |
| Фосфор, P | 48 мг | 800 мг | 6% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.54 мг | 18 мг | 3% |
| Марганец, Mn | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% |
| Медь, Cu | 27 мкг | 1000 мкг | 2.7% |
| Селен, Se | 3 мкг | 55 мкг | 5.5% |
| Цинк, Zn | 0.59 мг | 12 мг | 4.9% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 3 г | ~ | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.15 г | ~ | |
| Глюкоза (декстроза) | 0.31 г | ~ | |
| Сахароза | 0.51 г | ~ | |
| Фруктоза | 0.33 г | ~ | |
| СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
| Холестерин | 6 мг | max 300 мг | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.408 г | max 18.7 г |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
