- Главная
- Калорийность продуктов
- Cупы, соусы и подливки
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Похлебка из моллюсков New England
Калорийность campbell soup company, campbell's chunky soups, похлебка из моллюсков new england. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен campbell soup company, campbell's chunky soups, похлебка из моллюсков new england?
Продукт CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Похлебка из моллюсков New England богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 2.4%, Витамин В4, холин - 1.3% и Витамин В1, тиамин - 1%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Похлебка из моллюсков New England можно выделить: Селен, Se - 5.5%, Фосфор, P - 5% и Калий, K - 4.6%
Чем вреден продукт campbell soup company, campbell's chunky soups, похлебка из моллюсков new england?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте campbell soup company, campbell's chunky soups, похлебка из моллюсков new england можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Похлебка из моллюсков New England идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Похлебка из моллюсков New England".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 81 кКал | 1684 кКал | 4.8% |
| Белки | 2.46 г | 76 г | 3.2% |
| Жиры | 3.85 г | 56 г | 6.9% |
| Углеводы | 9.01 г | 219 г | 4.1% |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% |
| Вода | 83.52 г | 2273 г | 3.7% |
| Зола | 1.16 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% |
| Лютеин + Зеаксантин | 18 мкг | ~ | |
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% |
| Витамин В4, холин | 6.4 мг | 500 мг | 1.3% |
| Витамин РР, НЭ | 0.47 мг | 20 мг | 2.4% |
| Бетаин | 38.2 мг | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Калий, K | 115 мг | 2500 мг | 4.6% |
| Кальций, Ca | 12 мг | 1000 мг | 1.2% |
| Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% |
| Натрий, Na | 353 мг | 1300 мг | 27.2% |
| Фосфор, P | 40 мг | 800 мг | 5% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.55 мг | 18 мг | 3.1% |
| Марганец, Mn | 0.069 мг | 2 мг | 3.5% |
| Медь, Cu | 33 мкг | 1000 мкг | 3.3% |
| Селен, Se | 3 мкг | 55 мкг | 5.5% |
| Цинк, Zn | 0.27 мг | 12 мг | 2.3% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Крахмал и декстрины | 7.87 г | ~ | |
| СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
| Холестерин | 4 мг | max 300 мг | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.408 г | max 18.7 г |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
