Wayout Fitness logo
Войти

Сколько нужно пить воды в день? Определяем суточную норму воды

Как правильно пить воду и сколько воды нужно выпивать в день, частные вопросы, задаваемые по теме водного баланса в организме. В данном видео мы приведем различные научные точки зрения и остановимся на наиболее правильной с точки зрения правильного питья воды, предоставим точную формулу расчета количества воды в сутки на 1 кг массы тела.

authorРедакция Wayout


Тренировки домаТренировки для мужчинТренировки для девушекКроссфитБегКардиоСиловыеРастяжкаБыть в формеВосстановлениеХудеем
Вопросы пользователей на эту тему:
РО
Роман • 21 декабря, 2022
Сколько нужно белка организму в день?
Роман • 21 декабря, 2022•5 ответов
5 ответов
АЛ
Алена • 17 декабря, 2022
Как правильно провести разгрузочный день на гречке сколько гречки нужно есть в день?
Алена • 17 декабря, 2022•5 ответов
5 ответов
НА
Наталья • 12 августа, 2022
Сколько воды нужно организму?
Наталья • 12 августа, 2022•4 ответа
4 ответа
АЛ
Алена • 25 октября, 2022
Сколько тренировок в неделю нужно для похудения?
Алена • 25 октября, 2022•3 ответа
3 ответа
СТ
Стас • 14 апреля, 2023
Сколько раз в неделю нужно тренировать мышечную группу?
Стас • 14 апреля, 2023•1 ответ
1 ответ
Больше интересного
Сколько нужно пить воды в день?
Правильное питание
Сколько нужно пить воды в день?
Человеческое тело в среднем на 70% состоит из воды. Только этот факт уже говорит о том, на...
Сколько раз в день нужно есть
Правильное питание
Сколько раз в день нужно есть
Сколько раз в день нужно есть и как распределять питательные вещества в течение дня.
Сколько нужно ходить пешком в день, чтобы похудеть
Как похудеть
Сколько нужно ходить пешком в день, чтобы похудеть
Независимо от возраста и уровня физической подготовки, ходьба в сочетании с правильным пит...