| Фасоль стручковая с яйцом и сливками 20% | 115.7 | 6.84 | 8.01 | 4.19 |
| Пицца из творога | 182.3 | 16.59 | 11.23 | 3.03 |
| Запеканка холодная | 67.9 | 6.84 | 2.01 | 5.92 |
| Жаркое с индейкой | 113.9 | 6.89 | 6.45 | 6 |
| Два банана | 89 | 1.09 | 0.33 | 22.84 |
| Салат из пекинки♍ | 32.7 | 1.25 | 3.42 | 2.22 |
| Паста ризони с томатами и базиликом | 341.3 | 12.28 | 1.75 | 68.32 |
| Запеканка сезонная | 111.5 | 11.96 | 4.1 | 6.81 |
| Пицца-кекс | 286.9 | 14.16 | 19.34 | 13.91 |
| Сырно-твлрожная ПП лепешка | 182.2 | 23.36 | 6.84 | 7.42 |
| Картофель + индейка в горшочке | 97.4 | 10.39 | 1.76 | 9.99 |
| Пицца из творога | 115.1 | 12.08 | 5.86 | 4.19 |
| Брауни шоколадный | 113.9 | 7.37 | 1.25 | 19.34 |
| Шоколадный овсяно блин с начинкой | 158.5 | 9.29 | 4.14 | 20.89 |
| Торт медовый | 328.7 | 5.92 | 19.34 | 33.31 |
| Чиабата | 115.8 | 6.89 | 1.48 | 19.33 |
| Стакан молока | 55 | 3 | 2.5 | 4.5 |
| Тушёная свинина в томатно-сметанном подливе | 113.9 | 9.49 | 6.84 | 4.19 |
| Куриное филе грудки с красным перцем, брокколи и зелёной фасолью, луком и специями | 103.3 | 12.37 | 3.75 | 4.14 |
| Крылья куриные в аэрогриле | 182.3 | 25.13 | 8.52 | 0.44 |
| Салат из белокочанной капусты с огурцом и яйцом | 113.6 | 3.47 | 9.45 | 5.48 |
| Картошка в мультиварке с копчеными ребрами | 115.1 | 6.89 | 5.43 | 11.23 |
| Цезарь с креветками | 97.4 | 12.02 | 4.09 | 3.96 |
| Яйцо из микроволновки | 218.4 | 10.97 | 18.25 | 2.06 |
| Окрошка без колбасы и картошки | 39.8 | 2.75 | 1.76 | 2.91 |
| Вкусняшка | 204.1 | 10.74 | 16.48 | 3.73 |
| Салат с тунцом и макаронами | 182.3 | 12.98 | 9.29 | 11.08 |
| Карбонат домашний | 268.3 | 25.13 | 17.5 | 0 |
| Лапша с яйцом и ветчиной | 118.8 | 4.14 | 4.29 | 17.58 |
| Гречака | 182 | 9.35 | 4.6 | 27.6 |
| Котлета рубленая | 218.4 | 16.59 | 11.23 | 9.47 |
| Утиная ножка запечённая | 284.1 | 16.92 | 23.36 | 0.54 |
| Творожная запеканка домашняя | 182 | 12.98 | 7.42 | 11.23 |
| Большой завтрак с лососем | 213.9 | 12.98 | 13.95 | 9.94 |
| Запечённые сырники | 154.5 | 16.71 | 2.5 | 16.2 |
| Плов из индейки | 125.8 | 16.48 | 2.21 | 11.23 |
| Каша манная | 62.5 | 2.5 | 0.81 | 11.23 |
| Пирожки с яйцом | 210.8 | 13.56 | 13.91 | 4.67 |
| Луковый солат | 115.2 | 4.14 | 8.04 | 3.69 |
| Рассольник с рисом и курицей | 21.1 | 1.7 | 0.22 | 3.01 |
| Куриная грудка с терияки | 76.5 | 10.63 | 0.81 | 6.84 |
| Пудинг мкс ванильный | 140 | 3 | 6 | 18 |
| Рыба жареная речная | 210.9 | 16.9 | 13.9 | 4.09 |
| Шаурма пп | 146.5 | 12.78 | 6.28 | 9.05 |
| Чабата с цз | 218.4 | 7.42 | 1.15 | 44.13 |
| Улитка с курицей | 185.2 | 15.75 | 9.49 | 7.55 |
| Кофе Nescafe Gold с молоком 1.5% без сахара | 1.5 | 0.16 | 0.05 | 0.18 |
| Хачапури твороженная | 224.2 | 16.29 | 11.51 | 12.39 |
| Запеченая цветная капуста | 115.1 | 4.67 | 3.01 | 16.92 |
| Салат из свежих овощей и листьев салала с сыром фета и смесью семян с маслом | 76.6 | 3.73 | 4.88 | 3.9 |
| Вареники с творогом солёные | 178.6 | 11.52 | 3.73 | 24.3 |
| Вареники с творогом сладкие | 210.9 | 9.42 | 5.92 | 30.64 |
| Творог со сметаной и джемом | 154.2 | 9.47 | 6.84 | 12.04 |
| Минтай под сырной шапкой | 113.9 | 10.96 | 5.92 | 4.14 |
| Заливной пирог с тортильи | 218.1 | 16.03 | 12.3 | 11.23 |
| Кабачковые чебурек | 128.5 | 10.98 | 6.83 | 7.42 |
| Сырники с малиной | 182.3 | 13.91 | 4.67 | 21.03 |
| Свинина отварная | 182.3 | 19.34 | 11.44 | 0 |
| Овсяноблин с овощами и курицей | 113.9 | 10.42 | 4.6 | 8.01 |
| Каша киноа+гречка | 97.4 | 3.73 | 1.25 | 16.92 |
| Основа для меренгового рулета♍ | 99.3 | 5.92 | 0 | 18.89 |
| Плов курица | 113.9 | 11.23 | 1.25 | 13.91 |
| Греча с яйцом | 210.9 | 13.91 | 9.94 | 13.06 |
| Шашлык из курицы и жаренный кабачок | 113.6 | 15.65 | 4.19 | 4.09 |
| Филе минтая с брокколи и шпинатом | 99.4 | 10.37 | 3.75 | 4.14 |
| Печень говяжья тушёная с луком в йогурте НПО | 110.2 | 16.92 | 3.73 | 2.5 |
| Запеканка с бананом | 111.5 | 4.19 | 3.73 | 15.11 |
| Минтай под сметанным соусом | 107.1 | 9.9 | 5.92 | 3.23 |
| Макароны с куриным фаршем (Андрей) | 115.8 | 9.29 | 3.75 | 11.2 |
| Кефир | 55 | 3 | 2.5 | 4 |
| Стейк из курицы с клюквой | 115.8 | 16.51 | 4.54 | 3.73 |
| Сырник Женин | 182.3 | 16.92 | 5.92 | 16.97 |
| Сырники дом 3 | 210.9 | 13.91 | 9.54 | 13.43 |
| Бедро куриное запечённое в духовке, специи, соль | 182.3 | 16.71 | 11.23 | 3.73 |
| Ачма НПО1 | 172.9 | 18.06 | 8.14 | 6.5 |
| Пирожки с творогом и колбой. | 210.9 | 9.94 | 9.53 | 20.35 |
| Шашлык из свинины в аэрогриле | 328.8 | 16.59 | 26.68 | 1.48 |
| Запеканка с овощами | 141.2 | 12.06 | 9.42 | 2.21 |
| Заливной пирог с яйцом и зелёным луком | 182.3 | 10.37 | 11.23 | 9.42 |
| Молочный коктейль с мюслями | 62.5 | 2.76 | 0.88 | 11.23 |
| Заливной пирог, | 313.4 | 4.67 | 17.15 | 33.72 |
| Карбонара высокобелковая | 113.9 | 13.91 | 3.75 | 6.89 |
| Салат с редисом и огурцом | 76.7 | 5.48 | 4.19 | 4.29 |
| Шашлык в аэрогриле | 118.9 | 20.35 | 2.58 | 4.14 |
| "Вечерний перекус" | 118.9 | 6.84 | 1.25 | 20.08 |
| Баклажаны | 115.7 | 5.41 | 8.16 | 5.75 |
| Курица запечённая в фольгированной форме | 113.8 | 12.01 | 4.67 | 6.89 |
| Курица запечённая в духовке в фольгированной форме 150 г | 115.8 | 10.65 | 4.54 | 9.94 |
| Панкейки | 182.3 | 12.35 | 4.54 | 22.84 |
| Рулетики с ветчиной и сыром | 329.8 | 16.79 | 26.65 | 4.19 |
| Медальоеы | 116.9 | 19.38 | 3.73 | 0 |
| Сердечки в сметане | 182.3 | 25.13 | 8.01 | 0.49 |
| Лепешка с сыром | 222.2 | 16.7 | 9.94 | 12.19 |
| Бамбл | 32.5 | 0.5 | 0 | 7 |
| Морковный кекс | 381.2 | 6.84 | 20.08 | 44.8 |
| Блинчик с сыром и ветчиной | 288.8 | 12.98 | 20.31 | 12.27 |
| Салат из огурцов и помидор | 47.9 | 2.14 | 1.25 | 7.39 |
| Котлеты индейка+ кабачок | 115.2 | 16.71 | 3.73 | 4.19 |
| ПП тортик 🥑 | 115 | 9.42 | 2.21 | 13.91 |
| Спирали с курицей, грибами и перцем | 128.5 | 12.01 | 5.16 | 9.94 |
| Омлет на сливках | 154.5 | 7.7 | 12.98 | 1.76 |
| Бутерброд с рыбой | 217.2 | 10.38 | 11.53 | 17.58 |
| Суп из конс.горбуши♍ | 32.6 | 2.76 | 0.99 | 3.01 |
| Мясо в горшочках. | 182.3 | 12.3 | 12.16 | 4.19 |
| Куриное филе грудки с перцем на даче | 76.5 | 12.01 | 1.48 | 4.54 |
| Куриная грудка в аэрогриле | 110.4 | 22.38 | 1.7 | 0 |
| Раф тульский пряник | 182 | 3.7 | 9.9 | 19.3 |
| Грибы с курицей в сметанном соусе | 182.3 | 14.16 | 13.06 | 2.14 |
| Рагу в духовке ♍ | 116.6 | 6.81 | 3.73 | 12.38 |
| Капучино с сахаром | 66.8 | 3.7 | 3.41 | 5.48 |
| Салат Мексика | 115.5 | 9.2 | 6.36 | 5.75 |
| Салат скапустой | 62.6 | 2.14 | 3.73 | 5.48 |
| Конференция и бри на слоёном тесте | 329.1 | 9.17 | 23.3 | 20.31 |
| Пп запеканка с курицей и ананасами | 115.9 | 12.06 | 5.48 | 5.48 |
| Подлив из куриной грудки | 118.9 | 10.99 | 6.36 | 4.19 |
| Слоёный салат с куриным филе и свёклой | 117.8 | 13.91 | 5.09 | 4.1 |
| Шашлык из куриных голеней на решетке (в йогуртово-горчичном маринаде) | 148.1 | 18.91 | 6.47 | 2.57 |
| Омлет на лепешке | 222.1 | 12.06 | 9.94 | 19.34 |
| Сырники да даче с изюмом и черносливом | 185.2 | 14.16 | 5.92 | 19.34 |
| Винегрет овощной с квашеной капустой | 48 | 1.25 | 0.16 | 11.23 |
| Огурец свежий | 15 | 0.69 | 0.11 | 3.63 |
| Глазунья жареная на сливочном масле | 223.3 | 10.98 | 19.34 | 1.09 |
| Котлеты говяжьи с кабачком | 221.8 | 20.35 | 14.18 | 1.76 |
| Картофель запечённый с куриным фаршем | 128.5 | 9.47 | 6.84 | 7.55 |
| Запеканка из обезжиренного творога с бананом | 97.4 | 15.48 | 0.81 | 7.02 |
| Индейка с картофелем в духовке | 125.8 | 9.94 | 5.17 | 10.99 |
| Чиа с кифиром | 106.7 | 4.54 | 4.67 | 11.23 |
| Из кабачка блинчик | 76.5 | 3.73 | 3.32 | 7.37 |
| Филе индейки с картофелем, морковью, чесноком, майонезом и кетчупом | 113.9 | 10.37 | 4.67 | 7.42 |
| Хлеб творожный | 266.3 | 16.59 | 7.42 | 33.04 |
| Овсяно блин яичный | 154.5 | 9.47 | 8.01 | 11.23 |
| Каша из хлопьев 5 злаков Мистраль | 76.5 | 2.97 | 0.86 | 13.91 |
| Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе | 105.5 | 9.55 | 0.77 | 14.77 |
| Сосиска с булгуром. | 210.8 | 7.37 | 11.45 | 19.34 |
| Рол парк | 182.8 | 12.3 | 9.38 | 11.23 |
| Чаббата с риетом | 289.5 | 16.48 | 17.51 | 17.65 |
| Салат с зерненным творогом | 105.8 | 6.84 | 6.32 | 4.69 |
| Каша ячменно-рисовая | 76.2 | 2.15 | 1.25 | 13.91 |
| Салатик бурмалдатик | 115.9 | 7.42 | 6.84 | 6.44 |
| Шаурма с сметанным соусом | 116.6 | 3.49 | 9.27 | 4.19 |
| Свина печеная | 260 | 25.5 | 17.5 | 0 |
| Омлет с помидорами | 184.3 | 10.96 | 13.91 | 4.19 |
| Тефтели из индейки с рисом | 182.3 | 16.31 | 8.01 | 9.47 |
| Бедро куриное окорочка в духовке | 218.4 | 25.1 | 12.33 | 0 |
| Овсянка с бананом | 115.8 | 6.89 | 2.11 | 16.89 |
| Сырники с морковью и яблоком | 118.9 | 10.37 | 2.76 | 13.06 |
| Сыр домашний | 115.2 | 6.83 | 8.04 | 5.96 |
| Шаурма со сметанным соусом | 182.2 | 10.98 | 8.01 | 9.49 |
| Оладушки с морковкой | 111.5 | 3.77 | 1.25 | 21.36 |
| Пшеничная каша | 113.9 | 3.78 | 0.54 | 21.05 |
| Гороховая каша с шампиньонами | 76.8 | 5.43 | 1.25 | 11.5 |
| Индейка стейк | 210.9 | 21.3 | 13.91 | 0 |
| Лаввш с яйцом внутри с начинкой | 210.9 | 16.48 | 11.2 | 10.45 |
| Геркулес Любимые традиции | 99.3 | 3.73 | 1.48 | 17.58 |
| Кабачковые вафли с творогом и сыром | 183 | 12.1 | 9.6 | 11.9 |
| Кексы детские | 182.3 | 6.81 | 6.54 | 22.86 |
| Макароны Барилла 34 отварные | 158 | 5.4 | 0.9 | 31 |
| Рыбные пельмени с диким лососем вареные | 76.5 | 6.84 | 3.75 | 4.19 |
| Рагу с лоби | 55.5 | 2.76 | 0.35 | 10.97 |
| Пирожки с яйцом и луком | 218.4 | 9.29 | 9.49 | 24.3 |
| Колбаса | 286.5 | 12.03 | 18.06 | 20.31 |
| Оджахури | 77 | 2.92 | 2.5 | 11.23 |
| Киш с луком-пореем | 272.8 | 7.42 | 20.84 | 16.57 |
| Шурпа из перепёлки | 32.6 | 2.92 | 1.25 | 2.5 |
| Тушёная капуста с курицей и грибами. | 48 | 6.07 | 0.82 | 4.54 |
| Морковно овсяная запеканка | 115.2 | 4.67 | 3.01 | 19.46 |
| Котлеты капустные | 182.3 | 9.29 | 9.49 | 14.59 |
| Суп с грудкой. | 33 | 2.23 | 0.44 | 4.88 |
| Картофель с курицей | 182.2 | 9.27 | 11.87 | 9.94 |
| Бургер с индейкой и хрустящим беконом | 218.8 | 10.63 | 11.46 | 19.34 |
| Блины домашние | 218.4 | 6.84 | 9.47 | 26.23 |
| Салат нежный | 113.8 | 12.35 | 4.67 | 6.84 |
| Кекс апельсиновый | 288.8 | 6.13 | 12.01 | 40.56 |
| Морковные оладьи в духовке | 182.2 | 11.23 | 9.4 | 7.42 |
| Десерт 50 гр белка на порцию | 118.9 | 15.68 | 4.54 | 4.41 |
| Творожно сырные вафли | 182.2 | 16.96 | 9.42 | 4.15 |
| Рыба с овощами | 62.2 | 6.84 | 2.21 | 3.73 |
| Белковая пицца с грибами | 121.7 | 16.92 | 4.19 | 2.45 |
| Твороженный рулет | 139.8 | 12.98 | 4.14 | 12.21 |
| Хлеб с псилиум | 78.5 | 4.93 | 3.49 | 5.95 |
| Рассольник с перловкой. | 32.6 | 2.21 | 0.52 | 4.58 |
| Куриное бедро с овощами. | 218.4 | 12.8 | 17.65 | 4.19 |
| Щавелевый суп ♍ | 32.6 | 3.73 | 1.4 | 3.01 |
| Брауни с бананом | 182.2 | 6.3 | 9.22 | 19.38 |
| Правильная тарелка с макаронами яичницей и огурцом | 113.9 | 6.84 | 4.54 | 11.23 |
| Яичница с помидором и сосиской | 182.3 | 12.08 | 13.9 | 2.27 |
| Чечевичный хлеб | 218.5 | 12.02 | 6.84 | 29.56 |
| Творожно-сырные булочки | 222 | 16.59 | 9.94 | 14.88 |
| Тирамису | 361.3 | 7.42 | 20.35 | 36.31 |
| Блинчик творожный | 182.3 | 12.87 | 8.08 | 11.23 |
| Ватрушки из фарша индейки | 182.3 | 20.31 | 9.94 | 2.2 |
| Лагман | 76.5 | 6.3 | 0.81 | 11.23 |
| Салат из черемши и капусты | 62 | 1.48 | 4.19 | 4.39 |
| Спагетти Баррила | 182.3 | 6.32 | 0.82 | 36.42 |
| Суп с колбасками Мари | 76.5 | 2.92 | 4.6 | 4.41 |
| Брауни из банана | 182.3 | 4.19 | 9.45 | 20.31 |
| Куриное филе грудки с овощами | 77 | 12.87 | 1.7 | 3.73 |
| Запеканка из творога и лаваша | 182.2 | 14.16 | 9.42 | 8.16 |
| Вафли бельгийские | 328 | 6.81 | 19.34 | 32.41 |
| Треугольники из лаваша с творогом | 154.5 | 16.5 | 4.19 | 12.35 |
