- Главная
- Калорийность продуктов
- Cупы, соусы и подливки
- Суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд
Калорийность суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд?
Продукт Суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 2.2%
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд можно выделить: Железо, Fe - 2.7%
Чем вреден продукт суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Суп густой (похлебка), куриный, с грибами, с кусочками, готовый к употреблению, любой бренд".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 80 кКал | 1684 кКал | 4.8% |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% |
| Вода | 84.2 г | 2273 г | 3.7% |
| Зола | 1.3 г | ~ | |
| ВИТАМИНЫ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Натрий, Na | 339 мг | 1300 мг | 26.1% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.48 мг | 18 мг | 2.7% |
| СТЕРОЛЫ (СТЕРИНЫ) | |||
| Холестерин | 6 мг | max 300 мг | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.15 г | max 18.7 г | |
| МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 0.837 г | min 16.8 г | 5% |
| ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | 1.74 г | от 11.2 до 20.6 г | 15.5% |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
